Terminada fase 2 solfeggio mucha calma y gratitud, siento más coherencia interna, el mundo externo me afecta menos y puedo sentir neuteñralidad emocional

Siento que me quedo corta con las respiraciones. Le tengo que prestar atención al ritmo. Lo bueno es que eso impide que vengan pensamientos, asi que todo fluye bien!

Pude llegar al final de la frecuencia sin dormirme 🫶

✨✨✨✨✨✨✨

Anclado 😱😱😱 no era la intención pero vi colores y tuve varias sensaciones en el cuerpo. De pronto lo sentí muy pesado. Está muy interesante esta primera práctica con el solfeggio. Seguimos! :)