היי, אני רוצה לחלוק איתכן משהו שנראה לי בעל ערך. התלבטתי אם לשתף, כי זה קצת עמוק, והחלטתי שזה חשוב מספיק בעיני. השבוע מסע הריפוי שלי הוביל לטראומה שהשפיעה מאוד על חיי. הטראומה הביאה לתודעה השרדותית. לא מצב השרדותי, אלא תודעה שנמצאת באופן קבוע ומתמשך במוד השרדותי. מצב השרדותי הוא מצב בו אני חווה למשל משבר- פיטורין, אובדן של אדם קרוב, משבר בזוגיות וכו'. במציאות שלי קורה משהו שמביא אותי למצב של השרדות. המציאות משתנה ואני יכולה לחזור לשיגרה הטובה. לעומת זאת תודעה השרדותית היא תודעה שכאילו נתקעה במצב השרדותי. קרה משהו ועל אף שכבר עבר, התודעה שלי "קפאה" בזמן ההוא, וממשיכה לחוות את המציאות כהשרדות. אז יכול להיות שהכל בסדר מסביב- הכסף, הזוגיות, העבודה, הבריאות, אבל בתוכי אני מרגישה ממש לא בסדר. הריפוי יגיע מלשחרר את התודעה מהמצב ההשרדותי. תודה על המרחב, וכל הדהוד יתקבל בברכה ובעניין

אשמח לדעת, בשלב זה כמובן, אם יש איזשהו פרוטוקול חשיפה לשמש, מבחינת שעות ביום, זמן חשיפה, הגבלות מסוימות כמו כובע, קרם הגנה לחלק מזמן החשיפה, משהו בסיסי שאפשר להתנהל איתו, אני יודעת כמה חשוב להחשף לאור טבעי. תודה🙏

מה אתן אומרות לגבי המכשיר של הנינג׳ה שעושה גלידה? האם אפשר להכין דברים מותאמים לתזונה שלנו או שגם מיקסר רגיל יעשה את העבודה?

אחרי מפגש קהילה , בזכות כל ההשראה שקיבלתי מכן רצתי לעשות ממרח פסטו הרגשתי רעב מטורף כי חזרתי אחרי אמון . ממליצה בחום יצא טעים בטרוף

באתר של באשר מפרסמים סרדינים מהים הגאי האם טוב לנו?