Hoy he quedado con unos amigos a los que siento realmente cercanos. Les voy a contar que en dos meses me voy a vivir a Gijón, así que, de alguna manera, será también una pequeña despedida. Un plan bonito que me apetece mucho, pero con ese punto agridulce que tienen los cambios importantes. ¿Y vosotros? ¿Qué planes tenéis para este fin de semana?

Ya tenéis disponible el primer taller de Vincularte en el apartado Aula de la comunidad. Además, dejamos el vídeo colgado en esta misma publicación, por si os resulta más cómodo acceder directamente desde aquí. En este primer encuentro hemos comenzado por lo esencial: entender qué es Vincularte, cómo utilizar este espacio y por qué la soledad no deseada no se resuelve simplemente “conociendo más gente”. También hemos hablado de patrones relacionales, de cómo se repiten ciertas formas de vincularnos y de por qué comprenderlas puede ser el primer paso para empezar a cambiarlas. Si no pudiste asistir en directo, o si quieres volver a verlo con calma, ya puedes acceder a la grabación cuando quieras desde el Aula o desde esta publicación. Te recomiendo verlo sin prisa, tomando nota de las ideas que más te resuenen y, sobre todo, preguntándote qué parte de lo trabajado conecta con tu propia experiencia relacional. Este taller es el punto de partida para empezar a habitar la comunidad con más sentido. Cuéntame en comentarios 👇: ¿qué idea te llevas de este primer taller?, ¿qué te ha resonado más? y ¿qué tema te gustaría que trabajáramos en próximos encuentros? Gracias por formar parte de esto.

Esta comunidad acaba de empezar, y queremos construirla entre todos. Yo iré guiando el espacio, proponiendo contenidos, recursos y preguntas, pero lo más importante es que la comunidad responda a lo que realmente necesitáis. Por eso, para empezar, me gustaría haceros una primera pregunta sencilla: ¿Qué te ha llevado a unirte a esta comunidad? Puedes responder con una palabra, una frase breve o contar un poco más si te apetece. La idea es conoceros mejor y entender qué buscáis para que este espacio sea lo más útil posible desde el principio. Os leo en comentarios. Gracias por formar parte

Una vez que has leído la bienvenida de la comunidad, has accedido al recurso práctico descargable para identificar patrones relacionales y has dado un primer paso para entender mejor tu forma de vincularte, ahora te recomiendo que: 1. Te presentes en comentarios para que podamos empezar a conocerte dentro de la comunidad. 2. Nos cuentes qué te ha traído hasta aquí y qué te gustaría encontrar en Vincularte. 3. Des tu primer paso para participar de una forma cómoda, sencilla y natural. No hace falta que cuentes más de lo que te apetezca. La idea es que puedas empezar poco a poco y sentirte cada vez más cómodo/a dentro de la comunidad. PD: Si te apetece, puedes presentarte contando cómo quieres que te llamemos, qué te ha traído hasta aquí y qué te gustaría mejorar o encontrar en tus relaciones.

¿Quieres empezar a comprender mejor tus patrones relacionales?. Revisa el primer recurso que hemos subido sobre patrones relacionales:https://docs.google.com/document/d/1Mv_4iVA68Xyy32A7WkMnSUHGlRXp_imI/edit La idea no es que lo resuelvas todo ahora ni que te analices en exceso, sino que empieces a poner nombre a algunas dinámicas que pueden estar influyendo en tu forma de vincularte. Todo esto lo iremos trabajando y explicando poco a poco dentro de la comunidad, a través de talleres semanales gratuitos y de otros recursos prácticos que iremos subiendo. De momento, puedes empezar identificando qué ideas reconoces más en tu forma de relacionarte y qué patrones te gustaría entender mejor. PD: Si te apetece, compártelo en comentarios. Gracias por formar parte.