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25 contributions to Soma Collective
Dec '23 •
30 Tage Challenge - Tag 24 🤩
Die Aufgabe ist sehr geil 💖 Aufgabe: ➡️Schicke eine Nachricht der Ermutigung an jemanden, der eine Herausforderung durchmacht. Falls Dir niemand einfällt, dann gerne an jemand der dir gerade als erstes in den Sinn kommt. Schreibe gerne rein, was für eine Reaktion zurück kam, oder wie Du Dich dabei gefühlt hast. Grüße Jonas
3 likes • Dec '23
Die Nachricht schreibe ich an mich selbst : habe gerade eine krasse Herausforderung finanziell und muss auch anwaltlich gegen einen massiven Betrug vorgehen - blockiert mich gerade für meinen Business Aufbau bzw. hält mich auf voran zu kommen dafür. Meine Worte der Ermutigung an mich : Bleib stark, halte durch und habe Vertrauen, daß sich alles zu deinem höchsten Wohl klären wird.
0 likes • Dec '23
@Felix Hoberg Danke Felix
Dec '23 •
Was ist eine einfache tägliche Aktivität, die dir unerwartete Freude bereitet, und warum?
Habe vor ein paar Tagen die Dokumentation (Wie auch im letzten Post erwähnt) „Wie werde ich 100 Jahr alt“ gesehen, die mich wirklich tief inspiriert hat. Bei dem Menschen alltäglich Sachen nachgehen, hart arbeiten und dabei aber tiefste Freude und Leichtigkeit verrühren, wie z.b. Gartenarbeit, Gemüse anpflanzen, holz hacken usw. Jetzt meine Frage an Dich: ➡️ Was ist es bei Dir? Schon mal frohe Weihnachten Freunde. Ich checke das noch gar nicht, dass ja übermorgen Weihnachten ist 😂 Bin so im Lebensflow gerade 😁 Grüße Jonas 🤗
1 like • Dec '23
Präsent sein im Moment - egal was ich tue - Bewußtheit leben für Seele, Geist und Leib - die Dinge tun die ich Liebe wie Tanzen, Lachen, Yoga, in die Natur gehen, Quality-Zeit mit meiner Tochter verbringen ... bewußt diese Dinge leben und wahrnehmen
Dec '23 •
🤔 Habt ihr schon eine Ausrichtungen für 2024?
Vielleicht ist es etwas früh zu Fragen, aber bin grade voll neugierig 😁 Wie schaut es bei euch da so aus? Haben ja die letzten Tag über 2023 gesprochen. Wie ist es für 2024? Fühlt ihr da schon rein? Habt ihr Ziele? Oder lasst ihr es auf euch zukommen? Freue mich auf den Austausch. --------------------------- Habe ja für nächstes Jahr das ein oder andere (auch) für die Community geplant. Z.b. die 10 Tage Thailand (06.03.2024 - 16.03.2024) oder 2 Wochen Snowboarden (22 April - 06 Mai) (Man muss nicht die komplette Zeit dabei sein 😂) Falls Dich eins davon anspricht, DM me. Grüße Jonas
5 likes • Dec '23
2024 Ziele / Ausrichtung 💠 Eröffnung meiner eigenen erfolgreichen Privatpraxis (spätestens ab Mai) 💠 Online Business Re-Aktivierung ab Januar und richtig durchstarten 💠 mehr Balance/Leichtigkeit in meinem Leben - für mich und meine Tochter 💠 mehr Me-Time mit Wellness / Yoga / Natur / Mountainbike / Tanzen / Sport 💠 mehr Mama-Tochter Zeit 💠 mehr Zweisamkeit & Frieden mit meinem Partner und schöne Momente und Wachstum 💠 finanzielle Fülle / Flow generieren 💠 mehr Struktur und Automatisierungen im Business 💠 mehr Leichtigkeit und Flow in meinem Tun und Sein 💠 Reise nach Mexico im Frühjahr
Dec '23 •
30 Tage Challenge - Tag 20 🤩
1/3 ist schon rum. Seid ihr noch am Start oder schon raus? Ganz ehrlich! Ist absolut okay, wenn es nicht ganz geklappt hat oder euch der Alltag dazwischen kam. Die Challenge ist eine wunderbare Möglichkeit zu überprüfen, wo ihr im Leben steht. Beherrscht das Leben euch, oder Du das Leben? Beherrscht der Alltag Dich, oder Du den Alltag? Beherrscht dein Kopf Dich, oder Du dein Kopf? Nächste Aufgabe: ➡️ Stelle einen Teil deines Tages unter das Motto "Dankbarkeit" und finde in allem etwas, wofür du dankbar sein kannst. Hier möchte ich gerne auch etwas teilen, was mich gerade sehr bewegt. (In den Kommentaren) Bin auf eure Beobachtungen gespannt. Grüße Jonas
1 like • Dec '23
Beherrscht das Leben euch, oder Du das Leben? teils /teils Beherrscht der Alltag Dich, oder Du den Alltag? teils /teils Beherrscht dein Kopf Dich, oder Du dein Kopf? teils /teils in allen Bereichen habe ich alles von auf der einen Seite vom Pferd fallen oder auf der anderen Seite herunterfallen und dann doch wieder im Sattel zu bleiben und weiterreitend ... Gerade gucke ich wie ich meine Balance wieder herstelle
Dec '23 •
30 Tage Challenge - Tag 26 ❤️
So einfach die Aufgabe heute ist, so wichtig ist sie aber auch (Immer und immer wieder) Witzigerweise passt die Aufgabe heute perfekt zu mir selbst 😂 Aufgabe: ➡️ Halte einen Moment inne, um tief durchzuatmen, wann immer du dich gestresst / frustriert / verängstigt / unsicher fühlst. Wie fühlst Du dich gerade? Grüße Jonas
3 likes • Dec '23
heute wieder ruhiger und besser - Mittwoch war ich in Panik und hatte höllische Kopfschmerzen auch durch meinen Sturz auf den Kopf am Montag (leichte Gehirnerschütterung)
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Joined Aug 1, 2023