Ciao ones! Buon lunedi! Come state? Le scorse settimane sono stata presa da eventi che ho avuto il piacere di assistere e quindi un po meno presente qui 🙏 Nel Mentre ho registrato il podcast sulle relazioni familiari. LIFE CHANGING. Vi consiglio di ascoltarlo e di fare la meditazione! La lezione è un po lunga, ma é un’attivazione profonda. Ne trarrete beneficio, lo so ❤️ Vi metto il link in descrizione! Inoltre voglio incontrarvi! Mi mancate. L’altra volta abbiamo fatto la Masterclass su Mindset Meditazione e Crescita personale! Sono stata inondata da commenti positivi e ne sono grata immensamente 🥹🥹 Questa volta voglio fare un workshop sulla pratica di Journaling e Gratitudine🙏 Che ne pensate? Se avete altre idee in mente scrivetemi! Il mio obiettivo è creare qualcosa INSIEME ❤️ Loveisreal https://open.spotify.com/show/6VrNj8wUExlIc2Kq7r4Mcg

Ciao Ones! Happy Saturday! ✨ Vi scrivo da Londra, dove in questi giorni sto vivendo un’esperienza che non so nemmeno come descrivere… forse “UNICA” è la parola che più ci si avvicina. Sono qui per visitare una mostra sul lutto. Sì, avete letto bene: una mostra interamente dedicata a questo tema così delicato e così universale. 🥹 Chi mi conosce lo sa: il lutto di mia sorella è stato uno spartiacque nella mia vita. Da quel momento, tutto ciò che ero, che credevo, che sognavo… si è trasformato. Il dolore mi ha attraversata come un’onda enorme, eppure, nel tempo, è diventato anche una forza. Una spinta. Un modo nuovo di stare al mondo. Ci sono così tanti aspetti di quel percorso che non ho ancora condiviso con voi. Lo farò, poco a poco, con la delicatezza che meritano. ❤️ Questa mostra raccoglie le opere di 6 artisti che hanno scelto di rappresentare il lutto attraverso l’arte: installazioni, sculture, fotografie e lavori che parlano senza bisogno di dire una parola. Ed è incredibile come, davanti a queste opere, ci si renda conto che il lutto non è solo ciò che immaginiamo: non è solo dolore, non è solo tristezza, non è solo assenza. È anche trasformazione. È nascita. È ricostruzione. È un luogo in cui impariamo — spesso contro la nostra volontà — a conoscerci davvero. Per me il lutto è stato il punto da cui ho dovuto ricostruire la mia vita da zero. Da quel terreno spoglio, però, è nato qualcosa di nuovo: una luce diversa, più mia, che oggi mi permette di illuminare non solo me stessa ma anche chi mi sta accanto. Nei prossimi giorni vi porterò con me, condividendo dettagli, riflessioni, immagini e ciò che questa esperienza sta muovendo dentro di me. Spero che possa offrirvi uno sguardo nuovo, più ampio e più umano su uno degli aspetti più profondi della nostra esistenza. Nel frattempo, se volete seguire il viaggio in tempo reale, vi aspetto su IG: @martania ✨ PS: È uscito l’episodio completo sulle emozioni — https://open.spotify.com/episode/5wZ4H8JUwJJ7ksv3QmT0Sze credetemi, dopo questa mostra assume un significato ancora più grande. Andate ad ascoltarlo 💛

Buongiorno Ones!! Ci sono membri nuovi e io sono sempre più felice 🥹 Ogni volta che una persona si aggiunge in questo percorso é una gioia! Non solo perché la mia visione di The One si sta manifestando ma anche perché so la potenza del percorso di crescita personale✨ Voglio ricordarvi che qualsiasi dubbio avete o difficoltà che state vivendo, potete scrivere in bacheca! Qui ! O commentare qualsiasi post. Qualsiasi cosa state vivendo é modo per esserci l’uno per l’altro 🫂 Oggi voglio lasciarvi un esercizio da fare oggi: MANIFESTATION / JOURNALING Manifestazione tramite la scrittura Vorrei che oggi prendeste qualche minuto per sedervi e SCRIVERE ESATTAMENTE COSA VOLETE E COME VORRESTE SENTIRVI🥹 Il metodo THE ONE di manifestazione e journaling ha 3 step: 1. prendere foglio e penna. 2. Dividere il foglio in due parti. A destra descrivere la situazione presente. A destra la situazione ideale per voi 3. Riempire il foglio descrivendo: a sinistra come vi sentite ora, qual’é la vostra routine, chi avete intorno, aspetti positivi e negativi. A destra come vi sentite, cosa fate, chi avete intorno nella vostra vita IDEALE. Piu tempo vi focalizzate nel descrivere le sensazioni che volete manifestare, piu il vostro subconscio si riprogramma per allinearsi a quel sentire ABBONDANTE🤩 Fatelo e fatemi sapere! ENJOY IT ❤️❤️ Per qualsiasi cosa scrivetemi e NON DIMENTICATEVI DI ASCOLTARE IL PODCAST ( sta artivando la puntata sulle EMOZIONI👀😎 I KNOOOWWW) Qui il link per rimanere aggiornati https://open.spotify.com/show/6VrNj8wUExlIc2Kq7r4Mcg Loveisreal

Lunedi abbiamo fatto la prima Masterclass di The One. Argomento: Mindset Meditazione e crescita personale 🤩 L’energia era meravigliosa e ringrazio tutti coloro che sono riusciti ad esserci ♥️ Lunedi non sono riuscita a registrare la live ma oggi ho pensato bene di fare qualcosa di piu: lanciare il primo episodio di The One il podcast con la stessa tematica ! 😍 Cliccate il link e fatemi sapere. Ps. No non é perfetta. E si é la prima volta che registro un episodio. Sarà bellissimo vedere la differenza tra questo primo e i prossimi che registerò. Ci tenevo a mandarvelo in tempo. E cosi esattamente come l ho registrato d’istinto la prima volta. Un po senza filtri. Qualsiasi domanda o feedback lo apprezzo e ne faccio tesoro. Apparte “errori” tecnici mi stanno a cuore i concetti. ♥️ Vi abbraccio col cuore https://open.spotify.com/episode/1hLot9Z4fV04kr7iEZcA0C

Oggi voglio condividere una meditazione per iniziare la giornata con il giusto mindset ! É in inglese ed é di un mio mentore: Bob Proctor Entrate nel link : https://open.spotify.com/episode/1rE3lOiEP1yJJa3Mmi5BIP?si=S5aRqTcmTveJlHrQuTqbQA&context=spotify%3Ashow%3A6C1Q7ITJKvZVosOdC9M1RM Poi fatemi sapere come vi sentite 🥹❤️