#太陽神經叢 #個人力量 #信心行動 #頻率挑戰Day7 #能量打卡 走到第七天，我們來到 太陽神經叢（太陽輪） 的能量中心。 今天的練習會帶你溫柔地覺察： 當你面對他人、面對世界時，你是否習慣壓抑自己？ 還是總是「硬撐」地表現堅強？又或者，你是否已經開始練習從內在自然地發出力量呢？ 無論答案是什麼，請記得：你的力量，不需要用力證明，而是被允許自然展現。 📝 請在留言打卡並分享： 💬『在今天的練習中，你是如何看見自己的內在力量？這份力量給了你什麼感覺？』 📸 歡迎附上一張「象徵力量」的照片： 光線、太陽、堅固的物體、甚至是一句鼓舞自己的話語，都可以成為你今天的能量標記 🌞

#臍輪 #熱情振動 #做喜歡的事 #頻率挑戰Day6 #豐盛能量 今天，我們練習的是：回到熱情，回到靈魂的律動。 完成 Classroom 的第六天內容後， 📝 請在留言打卡並分享： 💬『今天你做了什麼讓你感到開心、滿足、有熱情的事？它為你帶來了什麼樣的感覺呢？』 哪怕只有短短幾分鐘的時間，只要是你真心喜歡、願意投入的，就是一種靈魂的補給 🌞 📸 附上一張喜悅氛圍的圖片吧！ 畫畫、跳舞、喝一杯喜歡的飲料、看喜劇、看夕陽…… 任何讓你覺得「啊～這就是我！」的畫面都可以貼上來～

#臍輪 #真誠關係 #靈魂交會 #頻率挑戰Day5 #能量連結 今天我們練習的是在關係中保持真誠，並感謝每一段曾經出現在我們生命裡的連結。 完成位於 Classroom 的第五天內容後， 📝 請在留言打卡並分享： 💬『今天你想感謝哪一位出現在你生命裡的人？是什麼樣的互動讓你感受到靈魂之間的連結？』 這可以是過去、現在，甚至是你準備放下的某段關係。 讓我們一起在誠實與慈悲中練習祝福與放手 🌿 📸 歡迎附上一張你想分享的圖片： 可以是代表某段關係的場景、禮物、合照、或一張象徵性的照片 只要是與你當下心情有所連結的畫面，就很適合。

#臍輪 #身體覺知 #靈性落地 #頻率挑戰Day4 #與身體連結 完成Classroom 的「脈輪 21 天平衡挑戰」第四天內容後， 請給自己一點時間，好好感受今天身體傳遞給你的訊息與回饋。 📝 請在留言打卡並分享： 💬『今天你身體想對你說什麼？你又是如何照顧它的呢？』 可以是一段對話、一個覺察、或你內在湧現的感謝與祝福。 📸 隨手附上一張圖片也歡迎： 無論是你正在使用的養身好物、當下的天氣、甚至是你此刻看到的一朵花，都很好🌸 圖片與文字不需一致，純粹分享你此刻的能量 ✨

#海底輪 #內在力量 #扎根穩定 #頻率挑戰Day3 #靜心冥想 #能量打卡 今天是海底輪旅程的第三天，也是我們扎根的重要關鍵點。 透過觀想紅光、呼吸與手勢，我們一起啟動這個支持我們安全、力量與存在感的基礎能量中心。 📝 請在留言打卡並分享： 💬『今天的練習中，你感受到什麼樣的內在力量或訊息？你是如何與它連結的？』 📸 歡迎隨意附上一張「象徵穩定、安全」的照片： 紅色的元素、大自然的片段、你的冥想角落、甚至是一張安靜的窗景都可以。 讓我們用真實的連結，穩穩走在自己的力量路上 💪🍂