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這裡不是課程,也不是你需要努力的地方。 這是一個讓你每天都能回來 —— 呼吸、感恩、調頻、重新找到自己的空間。 我會分享我的小確幸、偶爾帶你做冥想、呼吸與能量調頻。 你可以在這裡慢慢放鬆、慢慢回家,不需要完美、不需要每天出現。 只要願意,你就能在這裡被溫柔接住。 Welcome home. 🌙🫧

2 contributions to GymFit-魅力升級!輕鬆瘦身!小墨教練與你同行💪🏼
🎉歡迎來到「GymFit-魅力升級!輕鬆瘦身!小墨教練與你同行💪🏼」!
在這個社群,小墨教練(Rosso)將引導大家一起探索最適合自己的運動方式和健康飲食計劃,提供專業的健身課程、實用的瘦身技巧以及美味健康的食譜。 這裡有來自各行各業的朋友們,大家可以互相鼓勵、分享心得,共同進步。無論你是需要動力開始運動,還是希望尋求新的挑戰,我們都會成為你堅強的後盾。 讓小墨教練(Rosso)與你同行,一起踏上健康之路,活出更美好的自己!🌟 看完這篇請點個讚👍在底下留言「簽到」 (互相點讚,會比較快升等) 免費14天開啟你的skool 下一步⟼ 請在自我介紹區簡單自我介紹
2 likes • Oct '24
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健身教練做成數位遊牧,行不行?
昨天睡前冥想,突然有個畫面跑出來 我飛到杜拜教王子健身 健身教練做成數位遊牧,好像也不是不行。 其實我從30歲就有在思考 什麼工作可以一邊環遊世界,一邊工作的。 (當時我在夜店工作) 想到的就只有DJ或攝影師 當時那有什麼數位遊牧 只有打工遊學或背包客 也聽過很多從澳洲回來 工作基本上都是黑工 隨著年紀越來越大這件事就淡忘了 直到近幾年,數位遊牧開始流行起來 看到得多年輕人追求自己的夢想 有的直接移民到泰國(我也想在泰國安老) 現在想想 健身教練並不一定要在健身房才能是健身教練 也不是一定要有器材,才能教 重點是健身知識專不專業 能不能對不同的人做出適合他的訓練計劃 以及符合客戶的目標 健身讓我體悟到什麼是身體自由 最近不斷大量吸收各領域的知識 忽然來的領悟,我總算知道什麼是思想自由。
健身教練做成數位遊牧,行不行?
1 like • Sep '24
哈哈! 對! 先從思想限制中跳出來! 耶~~~
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Mayee Ghiu
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@mayee-ghiu-7927
Bemir 創辦人,Xenia 在這裡, 敏感與細膩不需要被修正, 只需要被溫柔地看見。 我以安靜而深度的陪伴, 帶你在混亂與疲憊之中, 慢慢回到真實、平靜, 以及原本就存在的內在力量。 這不是快速的改變, 而是一段緩慢、真實, 走回自己的路。 🤍我做的不是療癒 而是陪人回到自己🤍

Active 10h ago
Joined Sep 22, 2024
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