105kg, fatti a Novembre. Ora ho un massimale più alto e li gestisco meglio, però volevo postare questo video per avere un riscontro da parte vostra. In questi giorni cercherò di fare un video per vedere la differenza. Cosa ne pensate?

Troppo spesso pensiamo solo all’obiettivo finale. Qualche giorno fa parlavo con un amico che mi diceva che finché non avrebbe chiuso un certo numero di kg in un’alzata non avrebbe cambiato allenamento. Anche se dentro di sé voleva cambiare stimolo. Questo succede quando rincorriamo troppo il numero. Il risultato deve essere una conseguenza, non il motivo per cui facciamo tutto. Il numero ci dice se stiamo andando nella direzione giusta. ma ciò che conta davvero è il processo. Imparate ad amare il percorso, gli allenamenti e i piccoli progressi. È quello che senza accorgervene vi porterà lontano. Domanda personale : Cosa ti motiva di più?