Asi es . Yo aplico mucho el Tema de disciplina para varias acciones que antes no me gustaban y con disciplina se puede lograr un tip que aprendí en un libro que se llama HÁBITOS ATÓMICOS de Grand Cardone , dice que para crear. Hemos hábitos se puedo comenzar con micro hábitos y así irlos aumentando. Ejemplo : si quieres crear el hábito de leer , no leas todo un libro de una ves , ve leyendo una página o algunos minutos y así poco a poco vas aumentando. Saludos