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2 contributions to Academia Ayuno Intermitente
12d •
[NUEVO VIDEO] Guía Completa de Protocolos de Ayuno Intermitente
Acabo de crear un video nuevo donde explico desde cero cómo empezar a ayunar hoy mismo para perder grasa. 1. Ve a la clase aquí y mira el video 2. Márcalo como completado ✅ 3. Comenta aquí: ¿cuándo vas a empezar el ayuno? Quién están listos para perder peso y ayunar?? 🔥🔥
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Yo tomo avena sin azúcar con ajonjolí eso saca del ayuno si l tomo en esas horas
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Okk muchas gracias
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Muchas gracias,estaré atenta ❤️
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