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El primer paso hacia una vida poderosa empieza con tu cuerpo.
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7 contributions to RECONQUISTA TU CUERPO
Sep 21 •
Opinen
Me encantaría saber qué tips o temas desean que les comparta, ya sea running, gym, alimentación, etc
0 likes • Sep 22
@Sebastian Labastidas excelente!
0 likes • Sep 22
@Guillermo Antay Alva perfecto, nos enfocaremos también en eso
0 likes • Sep 10
@María Elisa Lozada S. Hay cosas que se escapan de nuestras manos, si tienes caminadora o bicicleta estática en casa podrías aprovechar, o subir escaleras (solo subir para evitar impacto en rodillas)
Sep 8 •
Reconquistar tu cuerpo va más allá del ejercicio y alimentación!
https://www.instagram.com/reel/DOQj5rACL7o/?igsh=MW0ycmswYjM1amhqdw==
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Aug 16 •
5km
Hellooo! A mi me encantan los retos así que les he dejado en el classroom el módulo de RUMBO A LOS 5KM para que sigamos sumando y creciendo. Los espero por allá
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@maria-daniela-de-freitas-2105
🌿 Reconquista tu cuerpo, reconquista tu vida
👟 Corre tus primeros km conmigo
💚 Bienestar + fuerza + disciplina
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Joined Jul 31, 2025