Merci pour cette courte présentation avec des informations très intéressante ! Y a juste une question qui m'est venu quand Solène tu as parlé que la marche active la digestion, c'est à dire ?

Merci Eudes pour ce live que je viens de suivre ! C'était moi qui parlais du genou bloqué, malheureusement il est bloqué mécaniquement du à une malformation (jambe pliée dans l'autre sens dans le ventre), c'est à dire qu'aujourd'hui ma rotule est plus petite et plus haute et surement que les ligaments ou autres se sont formés autour et tout ça m’empêche vraiment de le plier. J'ai fais de la rééducation pendant plus de 10 ans et maintenant je peux le plier à 90° mais ça fait un peu moins de 20 ans que je n'ai pas fait de rééducation. L'idée du coussin est intéressante et elle est peut-être plus confortable pour l'exercice ! dans un prochain live je te montrerai concrètement mes mouvements :) Je te remercie en tout cas pour l'approche mentale qui est bien évidemment très enrichissante !! Quand je marche en quadrupédie, je me rend compte que mon bassin balance beaucoup plus que le tien ! est-ce que je fais un mauvais mouvement ou c'est la diversité des corps et de la musculature peut-être ? Aussi, ayant une sensibilité tendinite au bras droit, l'appui me provoque des douleurs en bas de la paume de la main ... peut-être dois-je passer plus de temps à faire les étirements des poignets comme tu proposais dans le premier live ? Je te remercie infiniment pour tous tes partages et tes pratiques ! à bientôt ps : est-ce qu'on aura des courts live de Solène aussi concernant le confort digestif ? :D

Mince je ne pourrais pas être présente mais je regarderai le replay avec joie pour cette nouvelle semaine !

Merci à vous pour vos partages qui ont l'air si riches ! pour mon souvenir, celui qui me vient c'est quand je suis partie en Norvège pour aller voir les aurores boréales, c'était tellement puissant et se dire que c'est un phénomène absolument naturel c'est juste tellement d'émerveillement... Avec la lune qui brille et qui éclaire la forêt enneigée... oh my god c'était juste fou!

@Solene Lharmonie Le périple est un peu cher mais ça vaut tellement tellement tellement le coup !!!