Hoy es domingo. Y quizá tu cuerpo lo sabe… pero tu mente sigue corriendo. Sigues pensando en lo que falta, en lo que no hiciste, en lo que deberías tener resuelto ya. Y quiero decirte algo: Tu descanso también es amor propio. Porque el amor propio no se demuestra solo cuando te motivas, te organizas y te levantas fuerte. El amor propio se demuestra cuando te miras con ternura incluso en los días en los que no puedes con todo. Cuando te hablas bien aunque no todo vaya perfecto. Cuando decides no castigarte y te permites parar. Hoy no tienes que convertirte en una versión mejor de ti. Hoy puedes simplemente habitarte. Respira. Suelta la exigencia. Y pregúntate esto: ¿Qué necesito hoy para sentirme cuidado/a? Puede que sea una siesta. O llorar sin explicarte. Tal vez sea ordenar tu espacio. O sencillamente no hacer nada. Pero siempre será un acto sagrado si lo haces desde el amor. Hoy es domingo. Y este domingo puede ser tuyo. Dale, vamos a querernos bien. ✨ Mini ritual para hoy: Escribe esta frase en una nota y déjala visible: “Hoy me trato como alguien a quien amo profundamente.” Y actúa desde ahí. 💌 Ahora cuéntame en comentarios: ¿Cuál será tu gesto de amor propio para ti hoy?

Vamos a continuar con el trabajo que ya hemos empezado en la dinámica anterior: observar con más claridad esos códigos inconscientes que han dirigido tu forma de amar, de vincularte y de sostenerte en las relaciones. Este ejercicio es una puerta directa a tu verdad, porque lo que escribas no es casualidad: habla de lo que has tolerado, de lo que has repetido, y de lo que tu alma ya está lista para soltar. Completa esta frase sin pensarlo demasiado: “Estoy cansada de ________ y ________.” Después, ve a comentarios y escribe tu frase completa. Puede ser exactamente la frase que una compañera necesita leer hoy para verse a sí misma, o sentirse acompañada. Este es un espacio seguro. Os responderé a todas para que juntas detectemos los códigos inconscientes que os limitan, y empecemos a reescribirlos

Estás a punto de revelar los códigos inconscientes que dirigen tu manera de amar, elegir y vincularte, para liberarte de viejos patrones y construir relaciones más conscientes y alineadas contigo. Este no es un espacio para aprender a gustar más, ni para atraer desde la carencia. Es un lugar para comprender desde dónde amas, y desde ahí empezar a elegir de otro modo. Tengo una promesa clara para ti: aquí aprenderás a dejar de sufrir por amor, no cambiando a otras personas, sino transformando tu relación contigo y con tu forma de vincularte. Y no estarás solo/a en este proceso.Tendrás acceso directo a mí, una comunidad que acompaña de verdad y un espacio donde compartir, preguntar y crecer con respeto y profundidad. Sé que es una promesa grande. Por eso no te pido fe ciega, sino presencia y compromiso. A lo largo de los próximos meses verás cómo este recorrido se va desplegando paso a paso, contigo dentro. ¿Qué te pido a cambio? Que habites este espacio con honestidad, respeto y participación consciente. Esta comunidad se nutre de la calidad de quienes la forman. Aquí no importa cuántas veces escribas, sino desde dónde lo haces. Por eso, cada vez que interactúas desde valor real —aportando, preguntando, acompañando o compartiendo— recibes puntos que reflejan tu recorrido dentro del Código del Amor. Estos puntos no son para competir, sino para reconocer tu implicación y abrir experiencias especiales dentro del ecosistema. ¿Qué conseguirás con tu participación? A medida que avanzas en puntos y niveles, se irán abriendo para ti distintas posibilidades dentro del Código del Amor: ✨ Acceso a recursos exclusivos y contenidos especiales ✨ Invitaciones a masterclasses y experiencias puntuales ✨ Acceso anticipado a retos, programas y novedades ✨ Descuentos importantes en la mentoría Premium anual ✨ Descarga Gratuita de mi Libro HENKO: Metamorfosis hacia la libertad emocional. ✨ Posibilidad de acceder gratuitamente al Premium ✨ Y, en los niveles más avanzados, incluso compartir tu recorrido en el podcast o acceder a una mentoría 1:1