Voy por la tercera semana tratando todos los días mi fascitis plantar y mi postura en general y he decir que, sin tocarme en ningún momento mi zona lumbar, que era mi dolor más significativo, voy notando mejoría y mis molestias van remitiendo. Ahora he tenido un pequeño accidente, me he roto un tendón en el pie, y me ha hecho retroceder un poco porque actualmente no apoyo ni hago mi pisada del todo correcta, pero me ha servido para tomar conciencia de la importancia de mis pies, de la base y del origen de otras dolencias. Gracias María por tu trato, por tu profesionalidad y por ayudarme a ver la luz en la raíz. Seguimos caminando :)

Hola, pues yo tengo un poco de todo y me gustaría poder aprender a cómo mover y cuidar mi cuerpo

Hola, hola! Aquí el primer paso que debes seguir para que la comunidad funcione de la mejor forma entre todos. 👉 Para poder acceder al contenido de los cursos debes crear una publicación para que te conozcamos más. Para arrancar con buen pie queremos que todos os presentéis y podamos ir conociéndonos todos mejor y ayudándonos unos a otros. Crea una publicación de nos cuentes: - ¿Quién eres? - ¿Por qué entras en Akasha? La idea es que vayamos conociéndonos desde el inicio, porque esta comunidad no va de estar solos detrás de una pantalla, sino de mejorar juntos, apoyarnos y compartir el camino.