Hola chicasss encantadisima de estar aquiiii con mi comunidad preciosa a darlo todo 💕

¡Hola, familia de NRG! ⚡️ He creado este canal llamado "Celebraciones" con un propósito muy claro: que este sea el espacio oficial para gritar nuestros logros, tanto los que consigamos aquí dentro de la comunidad como los de nuestra vida diaria. ¿Y esto por qué? ¿O para qué? Sencillamente, está comprobado que lo que se celebra, se repite. Aquí te explico por qué este canal será el motor de tu progreso: • Reprogramas tu cerebro: Al compartir un logro, liberas dopamina. Esto le dice a tu mente que el esfuerzo vale la pena y te da la energía necesaria para ir a por el siguiente objetivo. • La energía es contagiosa: Tu "pequeña" victoria de hoy puede ser la inspiración que otro compañero necesita para no rendirse. Si tú puedes, ellos también. • Validamos el proceso: A veces nos obsesionamos con la meta final y olvidamos disfrutar el camino. Aquí celebramos desde haber ido al gimnasio hoy o leer 10 páginas, hasta cerrar un gran negocio o terminar un módulo de Clases de NRG PLUS 💪🏼😅💃🏻🕺🏼🏋️🧘‍♀️ ¿Cómo participar? No importa si es algo "pequeño" o gigante. Si te hace sentir orgullosa, queremos saberlo. 1. Escribe qué has logrado hoy. 🙌🏼 2. Cuéntanos cómo te sientes. 🥰 3. (Opcional) ¡Sube una foto o un pantallazo para celebrarlo con nosotros! 📸 4. Aquí podemos también felicitar por sus cumpleaños a nuestras amigas/compañeras/familiares y de esta forma todos saber que hoy es su día. 🎉🥳🎂🎊🎁🎈 ⚠️ Mi reto para ti ahora mismo: No cierres este mensaje sin antes escribir tu primera celebración de la semana aquí abajo. ¡Vamos a llenar esto de fuego! 🔥👇

Estás a punto de formar parte de una comunidad creada para quienes quieren moverse, sentirse bien y volver a conectar con su energía, sin salir de casa y a su propio ritmo. ✨ Nuestra promesa: En NRG PLUS podrás hacer ejercicio mientras bailas con NRG DANCE y muy pronto acceder a más actividades como entrenamiento funcional, Yoga, Pilates, Steps y mucho más, pensadas para tu cuerpo, tu tiempo y tu bienestar real. 💃Empezar es GRATIS, y queremos que seas parte desde hoy !!! Esta comunidad crece gracias a personas comprometidas consigo mismas y con otras. Aquí no solo entrenas: te acompañas, te motivas y evolucionas. 💖 ¿Qué te pedimos a cambio?Que participes, que te involucres y que invites a alguien más que, como tú, quiera sentirse fuerte, activa y feliz. 💪 Si estás aquí es porque sabes que tu bienestar importa.Nada cambia si no tomas acción… y hoy ya diste el primer paso. Reglas muy simples: - Espacio seguro, sin spam ni publicidad - Participa, comenta y comparte - Apoya y déjate apoyar 👇 ¿Tu primer paso ahora mismo? Preséntate abajo: dinos quién eres, qué te trajo a NRG PLUS y qué te gustaría lograr aquí. Y si conoces a alguien más que necesite vivir esto… invítala/o 💕 💃🦾Link para ir a las Clases: https://www.skool.com/nrg-plus-2718/classroom 🥰 Link para invitar a toood@s: https://www.skool.com/nrg-plus-2718/about?ref=9ccd3f318f52439b8e5482ba0c45e4f6 Bienvenida a NRG PLUS. Tu energía. Tu momento. Tu comunidad. ⚡💃

A menudo nos preguntan: "¿Por qué auriculares? ¿Por qué al aire libre? ¿Por qué en tribu?". Hoy no te daré mi opinión, te daré ciencia. 🔬 Estudios de neurobiología y psicología del deporte han demostrado que cuando combinamos el baile fitness con tecnología inmersiva y naturaleza, ocurre una "tormenta perfecta" de beneficios en tu cuerpo: 1. El Efecto de Inmersión Total (Foco y Flow): Científicos de la Universidad de Stanford han estudiado el estado de Flow (flujo). Al usar nuestros auriculares NRG, eliminamos la "contaminación acústica". Esto permite que el cerebro entre en un estado de coherencia alfa, donde la ansiedad desaparece y la conexión mente-cuerpo se multiplica por diez. No solo escuchas la música, te conviertes en la música. 2. Sincronía Social (Neuronas Espejo): Bailar en comunidad al aire libre activa nuestras neuronas espejo. La ciencia demuestra que cuando un grupo se mueve al unísono, se libera una dosis masiva de oxitocina (la hormona del vínculo y la confianza). Esto reduce el sentimiento de soledad y fortalece el sistema inmunológico. ¡Por eso en NRG PLUS han nacido amistades que son familia! 3. Vitamina N (Naturaleza) + Endorfinas: Entrenar al aire libre reduce los niveles de cortisol de forma mucho más efectiva que un gimnasio cerrado. La combinación de luz solar (Vitamina D) y el movimiento rítmico crea un cóctel de endorfinas y serotonina que actúa como un antidepresivo natural inmediato. 4. Neuroplasticidad: Aprender pasos de baile fitness mientras manejas el espacio exterior desafía a tu cerebro a crear nuevas conexiones neuronales. ¡Bailar es el mejor ejercicio para mantener un cerebro joven! En resumen: Venir a bailar a NRG PLUS no es solo "hacer ejercicio". Es una intervención científica para tu felicidad. Usamos la tecnología para aislarnos de lo negativo y la comunidad para conectarnos con lo positivo. Si llegaste hasta aquí. Porfa regálame un Like👍 Ahora te pregunto ¿Te gustaría sentir la ciencia en tu propio cuerpo?