HL toka päivä menossa ja kylmä koko ajan 🥶 Ja nyt iski kamala tarve saada leipää ja kaikkee muuta ruokaa 😩 Vähän jännittää miten kaksi viikkoa sujuu, kun kahden päivän jälkeen jo tekisi mieli luovuttaa ja repsahtaa 😳 Ei tule olemaan helppoa, mutta parhaani yritän 💪🏻

Moikka kaikille ❣️ Halusin kysyä tämmöistä asiaa kun mulla on kajabi käytössä ja haluaisin pitää nää ohjelmat Happy liver jne. Niin onko niin että saan pitää ne kuukausittaisella jäsenmaksulla? Vai miten toimia? Tämä on ensimmäinen kerta kun on ollut todella helppoa noudattaa tiettyä ruokavaliota eikä tarvitse treenata itseään henkihieveriin. Kaiken lisäksi pienituloisena mulla on ollut tähän varaa, mikä on tietysti ilahduttanut paljon. Oon kyllä tosi kiitollinen tästä 🥰

Menossa HL ekan jakson 12. pvä ja viimeisen viikon minua on paleltanut lähes kokoajan. Yhtenä yönä jopa heräsin kylmähorkkaan. Yleensä minulla on öisin kuuma ja muutenkaan en ole palelevaista sorttia. Onkohan joku termostaatti nyt mennyt väärään asentoon? 😅 kiloja lähtenyt nyt 3,5 eli ei mitään huimaa, mutta tästä on hyvä jatkaa. Kohtu on poistettu eli hormonikierrosta ja sen vaiheesta en siis osaa sanoa mitään. Olisiko vinkkejä miten lämpöä saisi lisää kehoon? 🔥