J’ai le HOCD (Trouble Obsessionnel Compulsif Homosexuel). Ça a ruiné ma vie depuis 5 ans. Je n’ai jamais eu d’acte homosexuel. J’ai eu des relations avec des femmes et j’aimais beaucoup les femmes. Ma vie s’est retournée. Je me demande si cette obsession peut te faire ressentir quelque chose dans l’anus, ou si cette sensation est creer apres le trauma et que l’esprit te fait croire que quelque chose se passe dans ton anus apres j’ai aucun interet mais quand ca commence aux proches de douter de moi aussi j’ai commencer a reflechir de finir ma vie

Enfaite j ai des pensées homo qui ont commencé pendant que je me masturbais et je me disais que je regardai bcp l homme et mes yeux etait redirige toujours vers l homme et puis j ai commence a me tester sur du porno gay et à chaque fois sur du porno hetero je bande et sur du gay je debande j ai déjà touché les testicule dun pote et j ai pas eu d etection et quand j embrasse une fille je presperme j ai commence ca en aout 2022 ca a durer quelques temps puis cest parti pendant 8 mois environs et cest revenu je prends des médicaments je doute de tout et je me demande meme si c’est vraiment un toc mon cerveau retourne tout je vande facilement avec les fille et mon erection est stable j ai juste des sensation avec des homme et c’est arrivé d un coup mon toc avant je vivais normalement pendant 17 ans je me suis jamais pose de question je n ai jamais fantasmé sur un homme j espere que vous pourrez m aider car j en peux plus le seul moment ou je suis tranquille cest quand je dors car ce truc la j y pense direct quand je me reveil merci d avoir pris la peine de lire mon message

Salut,c’est APo j’aimerais partager mon problème pour avoir des conseils. Depuis quelques mois, j’ai développé des pensées intrusives liées au HOCD. Par exemple, parfois je me demande : “Et si j’étais attiré par un homme ?” ou “Et si je faisais tel acte avec un homme ?”. Ces pensées apparaissent souvent spontanément, même sans aucune situation déclenchante. Le problème, c’est que ces pensées viennent avec des mini-sensations de plaisir ou un léger bien-être, mais aussi un malaise fort juste après. Même si au fond je sais que je ne veux pas ça et que je suis attiré par les femmes, ces sensations et pensées me font douter de moi-même. J’ai aussi tendance à faire des auto-tests pour vérifier ce que je ressens, mais ça ne fait qu’amplifier mon stress et les sensations. Parfois, ces pensées et sensations apparaissent même sans regarder de films ou d’images pornographiques, et ça me perturbe encore plus. Je cherche des conseils pour : - Calmer ou faire passer ces pensées intrusives - Apprendre des techniques pour ne plus être piégé par le HOCD et retrouver une vie normale, sans malaise. Merci d’avance si quelqu’un peut partager son expérience ou ses conseils.

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