Không giỏi để biết là viết content này sẽ lên xu hướng thì bắt buộc các bạn phải làm nhiều. Cứ học thầy thủ và làm nhiều lên, ngày 10-20 vids mới mong có cơ hội thành công được. Hàng ngày vào xem lại xem vid nào lên xu hướng thì đó là vid khán giả thích ở kênh của bạn, đọc từng comment để lấy được điều khán giả mong muốn được giải đáp, được hỗ trợ. Dần như vậy thôi, định luật hòn tuyết lăn, cứ như vậy chắc chắn khi nào có 100 vids kiểu gì b cũng có vids lên xu hướng. Làm đúng như được học trong lớp là tôi hứa bạn sẽ có video lên xu hướng.

Bản chất của “điểm kẹt lặp lại”: đó không phải sự tình cờ, mà là một MẪU HÌNH. Khi một người nói: “Tại sao em cứ yêu sai người?” “Tại sao em đổi việc hoài vẫn bế tắc?” “Tại sao em thay đổi rất nhiều mà kết quả vẫn như cũ?” “Tại sao em cứ quay lại đúng kiểu nỗi đau cũ?” Thì câu trả lời KHÔNG nằm ở: hoàn cảnh người khác số phận may mắn hay xui rủi Mà nằm ở một mô thức cảm xúc – hành vi – niềm tin đã ăn sâu vào vô thức. Điểm kẹt lặp lại không phải cái xảy ra với bạn. Nó là cái bạn tái tạo mà không nhận ra. Đó là chân lý lớn nhất của Shadow Work.

Để đây năm sau review lại!

Cmt ss để Mia biết số lượng các bạn tham gia nhé!! Rồi các bạn biết lấy link Zoom ở đâu chưa ạ?

Lối thoát nào cho những rối bời trong tâm trí? Nếu bạn cảm thấy cuộc sống bây giờ giống như một bản nhạc bị vấp, cứ lặp đi lặp lại những phiền muộn, lo âu, đau khổ như một giai điệu cũ kỹ, biến bản nhạc vốn đẹp đẽ của cuộc đời thành một tiếng ồn không thể chịu nổi và bạn thì mắc kẹt trong đó không tìm thấy lối thoát, thì cuốn sách "Cởi Trói Linh Hồn" của tác giả Michael A. Singer chính là chiếc chìa khóa bạn đang tìm kiếm. Đây không chỉ là một cuốn sách, mà là một hành trình giúp chúng ta gỡ bỏ những vướng mắc sâu thẳm trong tâm, tìm lại sự tỉnh thức và sống một cuộc đời nhẹ nhàng, thông suốt hơn. Bài viết này sẽ chắt lọc 5 bài học đáng ngạc nhiên và sâu sắc nhất từ tác phẩm, mang đến cho bạn một cái nhìn hoàn toàn mới mẻ về bản thân, về những vấn đề bạn đang đối mặt và về chính cuộc sống này. 1. Tiếng nói trong đầu bạn không phải là bạn Hẳn bạn đã quen với cảnh "hai người tí hon đang cãi vã" trong đầu mình. Một tiếng nói thì than vãn: "Tiết học này chán quá!", trong khi một tiếng nói khác lại động viên: "Cố lên, nếu không sẽ phụ lòng bố mẹ!". Sự mâu thuẫn này đặt ra một câu hỏi cốt lõi: "Nếu như tiếng nói trong đầu này là tôi, tức là tôi đang nói, vậy thì ai đang nghe?". Cuốn sách làm rõ rằng "tiếng nói" này không phải là con người thật của bạn. Nó chỉ là sản phẩm do bộ não, người bạn đồng hành của chúng ta, tạo ra. Người bạn này rất nhiệt tình giúp đỡ, nhưng sự giúp đỡ lại có phần phiền toái. Bộ não tin rằng để giải quyết vấn đề, nó cần tìm kiếm sự hỗ trợ từ bên ngoài, và nó có một đặc tính cốt lõi là "luôn không hài lòng". Vì vậy, nó liên tục tạo ra những lời phàn nàn, chỉ trích, đánh giá tiêu cực như một nỗ lực sai lầm để bảo vệ bạn. Việc đồng hóa bản thân với tiếng nói không ngừng phán xét này chính là nguồn gốc của vô số đau khổ. Nhận ra bạn không phải là tiếng nói đó chính là bước đầu tiên để thoát khỏi sự giam cầm của tâm trí. ...hầu hết mọi người trong chúng ta đã sống với một dòng suy nghĩ miên man như thế với hình ảnh của một người tiêu cực người thích phàn nàn thích chỉ trích phán xét một người ích kỷ trong suốt bao nhiêu năm qua...