Was ist Selbstoptimierung? Selbstoptimierung ist Sport, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Ernährung... Und so vieles Mehr. Ein sehr breites Thema... Aber auch irgendwie sehr Oberflächlich. Ich mein... Es ist allein schon deshalb so oberflächlich, da es so groß ist, das man da niemals in die Tiefe einsteigen könnte.. und das finde ich bisschen Schade. Weil ich würde sehr gerne mehr in die Tiefe.. Wisst ihr was mich schon immer interessiert hat am Thema Selbstoptimierung? Ich mein, wenn man das Pareto-Prinzip in Betracht zieht.. die 20 % von Selbstoptimierung die immer genau mein Ding waren? Dinge wie NLP, Hormone, Das Gehirn, Gefühle, Manifestation..... wisst ihr was der gemeinsame Nenner von dem ganzen ist? Das UNTERBEWUSSTSEIN! Ich möchte gerne in diese Richtung gehen. Vorhin hat jemand in einer anderen Gruppe geschrieben, man könnte nicht entscheiden wer man sein will... das hat mich getriggert :D ich hab mein Wissen ausgepackt. Hab das Thema Glaubensätze ausgepackt, Das Heppsche Gesetz, Dr. Joe Dispenza.. und nachdem ich circa 20 Zeilen darüber geschrieben habe, wurde mir klar, ich hätte noch 80 weitere Zeilen darüber schreiben können. DAS ist was mich brennen lässt. Kein Persönlichkeitsentwicklungszeug ala Bodo Schäfer. Kein Miracle Morning, Gesunde Routinen, Du kannst alles schaffen was du willst wenn du hart genug dafür kämpfst... Alles schön und gut und soll jeder der das macht unbedingt weiter machen. Aber ich glaube ich bin der falsche der darüber irgendwas erzählen sollten, nur weil es mir bekannt ist. Ich will auch nicht komplett ins NLP. Kein Pacing und Leading, Kein Neugier-Erfolgs-loop, kein Ich lade dich dazu ein dies oder jenes coaching... Sondern Dinge wie - das heppsche Gesetz - Neocortex, lymbisches System, Reptiliengehirn, Kleinhirn - Hormone und Neurotransmitter - Manifestation und Visualisierung - Glaubenssätze Entstehung und Deeinstallierung - NLP Techniken die auf die Veränderung des inneren Zustandes zielen - Reframing - Selbsthypnose - Psychologie - uvm.