以下是活動規則 活動為期 7日 每日在成長與自我提升專區發布本次挑戰內容 [五感恩&五嘉許] 為什麼設計這個活動? 每日進行感恩與嘉許,可以幫助提升自我覺察和積極心態,讓我們更有動力追求目標,同時增強抗壓能力,並培養持續成長的習慣,從而達到更好的自我提升和幸福感。 以下範例: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 標題: [你的名字]每日五感恩&五嘉許 五感恩 1. 感謝自己堅持每天學習,無論多忙都不曾放棄。 2. 感謝支持我的朋友和家人,他們的鼓勵讓我更加有動力去進步。 3. 感謝這段學習旅程中的每一個挑戰,讓我不斷成長並獲得新的視野。 4. 感謝所有願意分享經驗的導師和同學,因為他們,我學到了許多實用的知識。 5. 感謝自己的好奇心,正因如此我才能不斷探索新事物,拓展我的能力。 五嘉許 1. 嘉許自己在困難面前不退縮,敢於面對挑戰。 2. 嘉許自己有紀律地安排學習時間,保持持續進步。 3. 嘉許自己在學習過程中能積極主動地尋找答案,而不是等待別人來教。 4. 嘉許自己願意走出舒適圈,勇敢嘗試新的學習方式和工具。 5. 嘉許自己在遇到挫折時,能夠快速調整心態,重新出發。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- This is the way Howard 在底下留言[已了解遊戲規則] 才算報名參賽成功噢!!! 在底下留言[已了解遊戲規則] 才算報名參賽成功噢!!! 在底下留言[已了解遊戲規則] 才算報名參賽成功噢!!!