Buenasss 🙂 De nuevo estoy yo por aquí. Hace muy poco tiempo una persona muy especial en mi vida, me compartió esta canción en un momento de mucha transformación y en los momentos en que llega la duda, la incertidumbre y muchas preguntas sin resolver, la escucho de nuevo para recordarme volver a mi y confiar en cada paso que estoy dando

Buenassss bonita comunidad ... Yo vengo por aqui al unico lugar en donde posiblemente puedo encontrar respuestas jajajaj porque es el lugar donde nace el amor ❤️ donde nos compartimos desde el corazón y escuchamos esa vocecita de nuestra alma. Una pregunta curiosa ... alguna vez han visualizado que ocurren cosas con una persona con la que han conectado demasiado ... aún sin tener la certeza si son llamas gemelas o no, pero lo mejor de todo es que después de un tiempo todos esos escenarios visualizados se hacen realidad?

Hoy quiero compartir contigo algo que nació en mi corazón y que hoy ya es una realidad. Mi libro, el meu llibre. Y aunque podría decirte que es un libro sobre llamas gemelas, amor y transformación, para mí es mucho más que eso. Es la historia de un camino que me llevó a encontrarme a mí misma. Es el resultado de elegir el amor propio una y otra vez. Es la prueba de que cuando sigues la voz de tu alma, la vida te lleva por caminos que jamás habrías imaginado. Por eso hoy no solo comparto un libro. Comparto una parte de mi vida. Una experiencia real que me transformó profundamente y que ahora deseo compartir con otras almas que también están recorriendo su propio camino. Mil gracias por estar aquí y formar parte de este momento tan especial para mí. Tiene su espacio en classroom. ✨ Los sueños se cumplen cuando te atreves a seguir tu corazón.✨ Besos 💛 Rosa Maria Enllaç a Amazon ❤️‍🔥❤️‍🔥 Enlace en Amazon ❤️‍🔥❤️‍🔥

Hoy empieza abril… y quiero celebrarte Hoy no es solo un nuevo mes. Es una nueva oportunidad para mirarte, para seguir eligiéndote… y para reconocer todo lo que ya estás haciendo por ti. Y quiero decirte algo importante: celebro profundamente el punto en el que estás. Da igual si sientes que vas rápid@ o no, si estás empezando o ya llevas tiempo en el camino… Si estás aquí, es porque hay un compromiso contigo. Porque, de alguna forma, te estás eligiendo cada día. Y eso ya es muchísimo 🤍 Cada uno está en su nivel, en su proceso, en su momento. Y ahora te escribo porque quiero saber en qué punto estás dentro de los portales (classroom) desde la honestidad. Desde el corazón. @Lilo Naranjo @Lina Santos @Mike R @Marco Rapaport @Pol Gascó @Fernando Lara Camacho @Bárbara Ramírez @Teresa Mora @Jessica Chio Plata @María del Amor de Ben Melgar @Mario Dosuna @Stella Bolognesi @Stella Bolognesi @Andy Andrea Ventura @Vanessa Solaz @Rocío Hormigo @Armelys Soto Gil @Iván Garcia @Hayat Patiño merino @Eva Ruth Gonzalez @Claudia Sifuentes @Inma Mas @Javier Latorre @Zaria Lennon

Quiero proponerte una mirada diferente sobre algo que haces todos los días: COMER. Muchas veces pensamos que comemos solo porque tenemos hambre. Pero si te observas con un poco más de atención, verás que en muchos momentos no es solo tu cuerpo el que tiene hambre… también tus emociones. Hay días en los que necesitas algo dulce. Otros en los que te apetece algo crujiente. A veces buscas algo picante o algo muy reconfortante. Y no hay nada malo en eso. De hecho, tus antojos pueden ser pequeñas pistas de lo que estás necesitando por dentro. No se trata de juzgar lo que comes ni de controlarlo todo. Se trata simplemente de escucharte con más curiosidad y con más cariño. SI TE APETECE ALGO DULCE Muchas veces el dulce aparece cuando necesitas consuelo, descanso emocional o un momento de ternura contigo. Tal vez has tenido un día largo. Tal vez estás cansado por dentro. Tal vez simplemente necesitas suavidad. A veces el cuerpo pide dulce, pero lo que el corazón está buscando es un poco más de cuidado y de amor propio. SI BUSCAS ALGO CRUJIENTE ¿Te has fijado en que cuando estás estresado o con tensión, algo crujiente puede resultar muy satisfactorio? Morder algo que cruje puede ser una forma inconsciente de liberar presión. Detrás de ese antojo a veces hay estrés, frustración o emociones que se han ido acumulando durante el día. En esos momentos quizá tu interior está diciendo: "Necesito soltar algo." SI TE APETECE ALGO PICANTE El picante despierta el cuerpo y activa los sentidos. Muchas personas lo buscan cuando sienten que necesitan más energía, más estímulo o un poco de chispa. Puede aparecer cuando el día se siente monótono, cuando estás aburrido o cuando necesitas sentirte más vivo. A veces no es solo comida lo que necesitas…a veces también necesitas hacer algo que te inspire o te active. SI TE APETECEN PAN, PASTA O COMIDAS MUY RECONFORTANTES Estos alimentos suelen aparecer cuando estás cansado o emocionalmente saturado. Ayudan al cuerpo a relajarse y por eso los buscamos cuando hemos tenido mucho estrés o cuando necesitamos bajar el ritmo.