Hoy fue en especial difícil eso me hace pensar que realmente hay algo que está cambiando por eso mi cuerpo se resiste. Estoy lista para la nueva versión de mí que está por llegar

Una sesión muy gozosa,paz profunda, bienestar general. Al principio hasta he sentido que la respiración guía iba "rápida" 😅 GRACIAS INFINITAS 💚♾️

Hoy logré tener una respiración mas fluida en realidad quería concentrarme totalmente pero tuve mi mente más distraída de lo usual. Un día a la vez

Hola a todos! Soy Ignacio, un filósofo escribiendo desde Neuquén, Patagonia Argentina. Llegué acá a través de mi mamá y mi tía, que me recomendaron la comunidad. Vine a transformar mis hábitos y el estrés, pues suelo andar muy acelerado por la vida y pensando en demasía.

LO LOGRÉ!!!!🧚🏼‍♂️👏💐👏 Queridos amigos, este reto para mí ha sido complicado..ya que el tinitus no me permite escuchar la respiración del lado derecho, por lo tanto la coordinación es mas complicada, pero no imposiblee!!😄🙏 Mi cuerpo, con la constancia aprendió a entrar en ritmo aún sin la guía de un lado.. Lección aprendida #1. La constancia es la clave para poder ver resultado de lo q sea que hagamos.. El tinitus (cuando menos para mí) había sido acompañado la mayoría de los días por ansiedad. Desde que comencé a escuchar las frecuencias la ansiedad ha reducido ENORMEMENTE! Lección aprendida #2: yo puedo manipulo a la ansiedad, no ella a mí🤩 Entender que yo tengo la guía para que mis días sean míos!! No de un sonido que está ahí, que yo no puedo cambiar, q es ajeno a mí, .....uffff, eso lo cambia todo. No significa que todos mis dias son maravillosos, significa que en mis días malos tengo las herramientas para llevar esa calma al mundo exterior para poder disfrutar, amar, sonreir y sobre todo agradecer que tengo un cuerpo sano y una conciencia en busca de muuuuucho más! 👏 Gracias a cada uno de ustedes por el acompañamiento, hacen la diferencia!! Cada like, cada comentario llena el alma enormemente! Les deseo lo mejor para siempre! Gracias @Jordan Shine porque todo esto es gracias a tí! Sientete con el corazón lleno de gratitud por las vidas que estás ayudando a cambiar! Aquí seguiré para lo que viene, aquí estaré para ustedes siempre. Prometiendo darle a mi cuerpo y a mi alma, cada día, su pequeña GRAN dosis de salud y paz!🙏 Tip: un día a la vez 😉 🦋