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Reto 90 | La Semilla

6 members • $9/month

Sala Expresso

8 members • Free

2 contributions to Reto 90 | La Semilla
Día 5
Hace rato que me hice cargo de que todo lo que me pasa o me pasó soy 100%responsable eso me alivio y vivo cada adversidad pensando q tengo q transenderla y pienso q si me pasa es para mi.
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☕ ¡¿Nuevo/a en el Reto 90 DÍAS La Semilla?! ↓ Empezá acá ↓
🚀 Bienvenido/a a este viaje de transformación personal con café en mano.Durante los próximos 90 días, vas a trabajar tu disciplina, energía y mentalidad a través de acciones pequeñas, pero poderosas cada día. 👣 PRIMEROS PASOS: 1️⃣ Mira el Día 0 del reto (se desbloquea automáticamente al comenzar). 2️⃣ Comentá abajo (Reto #1 – Presentate con intención):• ¿Quién sos?• ¿Por qué decidiste sumarte a este reto?• ¿Qué querés transformar o mejorar en vos durante estos 90 días? 3️⃣Compartí tu compromiso diario en historias usando el hashtag #90CafeInterno y etiquetá la comunidad ☕🔥 📅 CÓMO FUNCIONA EL RETO: ☕ Cada día se desbloquea un nuevo módulo con una actividad distinta. 🧠 Las actividades están pensadas para trabajar cuerpo, mente y propósito. 📸 Subí en el grupo tu avance diario (foto, reflexión o resumen del día). 💫 Cuanto más compartas, más energía generás — y más te transformás. 🎯 CÓMO USAR LA COMUNIDAD: Cada dia publicá post o comentarios sobre: 1️⃣ Qué te dejó la actividad del día. 2️⃣ Dificultades o aprendizajes que notaste. 3️⃣ Tus “mini victorias” (hábitos que lograste mantener, cambios de energía, pensamientos nuevos). Cada aporte suma energía al grupo y motiva a los demás 💪 ✅ RESUMEN: ☕ Día 1 → Leé la consigna y presentate en los comentarios. 📸 Subí tu avance del día y postealo en historias con #90CafeInterno. 🔔 Activá notificaciones. 🌱 Mantené el compromiso diario, un sorbo a la vez. ✨ Recordá: No es solo un reto. Es un entrenamiento interno para despertar tu mejor versión, paso a paso, día a día, café a café. Bienvenido/a al movimiento del Café Interno ☕ 🔥Ahora sí… ¡a transformarte desde adentro! 💫
2 likes • Nov 11
Soy Laura , una persona que está en constante búsqueda de crecer, entenderse y superarse. Decidí entrar a este reto porque sentí que necesitaba un cambio real, no solo en lo que hago, sino también en cómo pienso y me enfrento a cada día Estos 90 días los veo como una oportunidad para conectar más conmigo misma, mantenerme constante y demostrarme que puedo cumplir lo que me propongo. Quiero salir de esta experiencia con más claridad, disciplina y confianza en mí.
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Laura Yañez
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1point to level up
@laura-yanez-5731
Cg

Active 8d ago
Joined Nov 10, 2025