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陪伴總把自己放到最後 30+ 職業女性, 用跳繩重啟身形、 活出女性生活節奏和掌控感。 跳繩只是工具,瘦下來是結果, 掌控屬於自己的生活節奏與自信, 才是目的。

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3 contributions to ✨HEYMAN ACADEMY|做自己就能成就事業🎠
老師催功課🙌🏻
上次上完堂之後都見到大家有玩到AI整片😽 而家準備緊三月嘅Online workshop!都想拎同學仔嘅作品出嚟大家分享同埋如果你哋唔介意我可以公開俾啲意見~咁樣大家都可以一齊學習👍🏻 未出片快啲去整啦!在此督促大家😎 將你哋嘅IG post link 放喺留言區啦😌
3 likes • Mar 6
https://www.instagram.com/reel/DVjMKGMk1C-/?igsh=ZnZ6MnV4bXh3NTY1 老師,我交功課呀😊
WORKSHOP內容收集箱🗣️
大家好✋🏻而家我喺度砌緊workshop嘅內容~想睇吓大家比較有興趣學啲乜嘢先😆 因為我見上面有人睇到可能搵唔到素材,睇吓可唔可以教大家用AI整出嚟,當然都會教值得拍攝啦! 另外可能大家未必熟習整影片嘅流程(即係攞咩鏡頭),我可能砌定一兩個模板俾大家跟一跟先,睇吓大家覺得有冇需要! 歡迎大家講出你嘅需求,我就會幫你諗解決方法🗣️🗣️
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8 members have voted
0 likes • Jan 24
小朋友先做選擇,我要晒😆
聖誕前給你們的挑戰😎
由於我想令到你哋可以向下一個階段進發🙌🏻 例如可以設計後台嘅DM automation等等~ 但係我想你哋可以練好出片嘅肌肉先💪🏻 所以想喺度比較挑戰大家😆 我想喺1月1號之前收到你哋至少一條片😎 拍完之後可以直接將影片嗰條link留言喺下面‼️ 大家可以互相認識之餘,我亦都可以俾意見你🙌🏻 我唔介意拍多啲片去幫助大家, 但係你哋都要乖乖地拍片俾我先得喔🥹 冇穩定同埋持續咁樣拍片,最後都會冇效果㗎! 希望你哋接受我嘅挑戰啦😆
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3 members have voted
0 likes • Dec '25
好呀,下次我再試下先😚
1 like • Jan 1
https://www.instagram.com/reel/DS-LoFQk2oQ/?igsh=dmU0cjVlZHA1M3R0 係1/1完結之前出多條片
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Kitty Wong
2
15points to level up
@kitty-wong-4145
我是跳繩師姐Kitty,同時是營養顧問, 【Jump to Fit跳繩瘦身學院】群長 👩‍💻幫助總把精力時間, 放在別人身上,卻沒有把時間給自己30+職業女性 🪢透過跳繩,重新把運動習慣培養,改善身形和現代女性生活掌控感

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Joined Nov 11, 2025
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Hong Kong