Day23 🔸 你寫下的招生文內容是什麼？ 親愛的你： 是否時常因一些小事陷入情緒焦慮與不安？ 是否總覺得自己要努力拼命的做事，才能獲得安全感、價值感？ 總覺得內心深處有股聲音，卻說不清楚他想告訴你什麼？有股空虛感？ 如果你聽見那股聲音，或許你需要一場與自己真實的對. 透過自我覺察看見深藏內心的情緒或事件. 用理解轉化匱乏 鬆開限制自己的枷鎖 進而重新找回內流的力量 🔸 在寫的過程中，有什麼卡住或流動？ 寫的過程中..要訴說的有想法，但要轉換成文字上的敘述沒有那麼順暢太口語化。 心裡是有股開心、感恩及安穩的心.看見自己從覺醒到現在這段時間的改變與成長.感恩讓我遇見對引領導師 謝謝自己沒有放棄自己的.是滿足的 🔸 如果今天就要發出去，你準備好了嗎？ 雖然內心有不確定的不安感。但…沒有任何事情是都ok才執行. 做了就知道，從做中學 習 從做中改進 別害怕！ 練習招生海報🥰

Day22 🔸 你設定的主題與教學形式是什麼？ 主題：當我開始看見自己：豐盛之門的開啟 形式：實體單次深層療癒型 🔸 你最期待學生在這場工作坊中獲得什麼？ 希望學生學會 📍自我覺察 聽見內心真正的聲音，溫柔看見過去留下的陰影與模式。 📍轉化匱乏 深入探索這些聲音與事件，理解它們帶來的感受、限制與影響，並開始鬆動舊有信念。 📍啟動豐盛 重新連結自己的價值感與接收力，打開生命中的豐盛流動。 🔸 規劃時有什麼靈感或情緒流動？ 這堂課的誕生，來自我這段時間真實走過的一段旅程。 曾經的我，總是不斷向外尋找答案，在意別人的眼光、期待被認同，也害怕自己不夠好。直到開始學習自我覺察後，我才慢慢看見那些藏在內心深處的聲音，以及過去經歷所留下的信念與傷痕。 在一次次的探索、書寫與療癒中，我逐漸理解，許多匱乏感並非來自外在，而是來自內在長久以來未被看見的需求與感受。 當我願意停下來傾聽自己、接納自己，並開始把愛與關注放回自己身上時，生命也開始產生改變。那些曾經困住我的焦慮、不安與害怕，慢慢有了鬆動的空間，而我也開始感受到豐盛其實一直都在。 這堂課更像是一場經驗分享，而不是告訴大家應該怎麼做。我希望透過自己的故事與練習方法，陪伴和我曾經有相似困擾的人，一起學習看見自己、理解自己，並找到屬於自己的療癒方式與力量。

Day21 🔸 今天你散發出什麼樣的頻率與狀態？ 我發現我還是把能量一直放在外在給與，沒有好好的信任自己愛自己。陷入思考為何我就那麼無法信任自己的議題 🔸 有什麼瞬間讓你覺得「我成為了療癒的容器」？ 在與他人聊天時…不受對方不好思緒影響 能站在比較同理的角度 去幫助他解決問題 🔸 如果要用一個關鍵詞形容這週的自己，你會用哪個字？ 無助焦慮質疑😞

Day20 🔸 你寫下來的教學初心是什麼？ 教舞第一步是先認識自己的身體 療癒第一步是觀察自己的內心 希望學生能在我這先學會愛自己，唯有先把自己整理好才是根本 🔸 你內在真正渴望成為的老師模樣是？ 一位隨時聊天都可以帶給對方溫暖、穩定的老師。當對方與你聊天感受到安全感，會願意再與你分享更多其他的事. 聊天中，有什麼問題才有機會去協助他 🔸 如果有一天學生形容你是「一種能量」，那會是什麼 有同理、溫暖、愛的能量

Day19 🔸 你錄的影片內容是什麼？ 嗨，我是Kimi 曾經是一個嚴重金錢恐慌、對自己能力沒自信的女孩 過去的我常因為學生流失、開課不順利、花費金錢，就感到焦慮恐慌.. 總是認為自己付出與實際收入差距很大..要提升價錢又覺得自己沒那資格. 種種原因讓我陷入極大內耗. 在某一次腦中出現「自我療癒」。開始尋找療癒的方法，看到了金錢靈氣課程。原以為是在說明金錢的概念. 但實際內容跟我想的大大不同。 金錢不是數字 是「情緒」「信念」.當內心保有正向能量、不管是給予或是吸收.雙方獲得內心的滿足時，金錢就只是一個交換方式.而真正的豐盛是內心那些妳需要的感受. 金錢從來不是恐懼的因素，而是我們怎麼去看待這件事？ 當出發點換個角度去思考時，也許這個恐懼會慢慢地消失。 🔸 在錄影的過程中，有哪些情緒流動？ 很真實的訴說 希望跟我一樣狀況的人.能感到被同理後，找到出口讓自己成為更好的自己 🔸 完成後你對自己說的第一句話是什麼？ 我的蛻變…我是個有故事的人😆