¿Qué impacto crees que tienen tus pensamientos repetitivos (positivos o negativos) en tu salud y en tu cuerpo, como lo explica Mario Alonso Puig? En este episodio explica cómo tus pensamientos moldean tu realidad y tus emociones, y comparten herramientas prácticas para observarlos, cuestionarlos y así cambiar tu vida desde dentro hacia afuera.​​