🕯️✨ GESCHICHTE ZUM 1. ADVENT „Als die erste Kerze Elins Herz wieder anzündete“ Der Morgen des ersten Advents war still – eine Stille, die man nicht hört, sondern spürt. Eine Stille, die wie Schnee auf der Seele liegt. Elin setzte sich an ihren Tisch und zündete die erste Kerze an. 🕯️ Der kleine Flammenpunkt flackerte, als wolle er sagen: „Ich bin klein, aber ich brenne.“ Elin sah ihm zu und spürte, wie sich etwas in ihr bewegte. Ein leises, warmes Gefühl – wie ein fast vergessenes Licht. Sie legte die Hand auf ihr Herz. Dort war ein Raum, der lange dunkel gewesen war. Nicht aus Trauer. Aus Müdigkeit. Und plötzlich sah sie ein Bild. Ein kleines Mädchen saß dort – in ihrem Herzen. Nacktfüßig. Mit einem Wollmantel, der zu groß war und viel zu schwer. Das Mädchen sah nicht traurig aus. Nur geduldig. Geduldig wie jemand, der auf etwas wartet, das er längst verdient hat. Elin kniete sich in Gedanken hin und berührte das Mädchen sanft. „Warum bist du so leise gewesen?“, flüsterte sie. Das kleine Mädchen hob den Kopf und lächelte zaghaft: ✨ „Weil du immer für alle brennen wolltest. Aber nie für dich.“ Elin schluckte. Die Tränen kamen sofort. Nicht aus Schmerz – aus Wahrheit. Die erste Adventskerze knisterte. Ihr Licht spiegelte sich im Fenster. Und Elin spürte es endlich: Dieser Advent war nicht für Geschenke, nicht für Perfektion, nicht für Erwartungen. Dieser Advent war für sie. Für ihr Herz. Für ihr inneres Mädchen. Für das kleine Licht in ihr, das schon lange darauf wartete, wieder angezündet zu werden. Sie nahm das Kind auf ihren Schoß (so wie man einen vergessenen Teil von sich zurückholt) und sagte: 💛 „Ich sehe dich. Ich höre dich. Ich bleibe bei dir.“ Der Schnee draußen rieselte langsam. ❄️ Die Welt wurde weiß und weich. Und Elin wusste: Der erste Advent ist keine Tradition. Es ist eine Rückkehr. Ein sanftes Heimkommen. Ein neues Licht. Sie atmete tief ein, sah die Kerze und fühlte ihr eigenes Licht zurückkehren – leise, zart, aber unaufhaltsam.

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ein kleiner bunter Ausschnitt aus Nürnberg ......und das GRAU wird bunt beleuchtet 😊😊

Das Wasser findet immer einen Weg. Es kämpft nicht gegen das Hindernis, es umfließt es. Das Element Wasser ist der Spiegel unserer Gefühlswelt. Es lehrt uns die Kunst des Fließens, der Hingabe und der sanften, aber beständigen Kraft. Gesunde Emotionen sind wie ein klarer Fluss: Sie kommen, fließen durch uns hindurch und gehen wieder. Doch oft versuchen wir, unsere Gefühle zu kontrollieren, aufzustauen oder zu unterdrücken. Wir bauen Dämme aus Angst und Widerstand, und der Fluss unserer Lebensenergie stagniert. Die aufgestauten Emotionen werden zu einem trüben Sumpf, der uns innerlich vergiftet. Wenn du lernst, deine Gefühle wie Wasser fließen zu lassen, befreist du dich von innerem Druck. Du erlaubst dir, alles zu fühlen – die Freude, die Trauer, die Wut –, ohne dich darin zu verlieren. Du erkennst: Gefühle sind nur Besucher. Sie kommen, um eine Botschaft zu überbringen, und gehen dann wieder. Was du dann erfährst, ist emotionale Freiheit. Und eine tiefe Reinheit. Du wäschst Altes von deiner Seele und schaffst Raum für Klarheit und Frieden. 3 Impulse oder Übungen für heute: 1️⃣ Sprich laut: „Ich erlaube meinen Gefühlen, frei und heilsam durch mich zu fließen.“ 2️⃣ Nimm eine bewusste Dusche oder ein Bad mit der Intention, alles Belastende von dir abzuwaschen. 3️⃣ Wenn heute ein starkes Gefühl aufkommt, schließe die Augen und stelle dir vor, es wäre eine Welle, die durch dich hindurchrollt und am Ende sanft ausläuft. 5 Tipps zur Umsetzung: 1️⃣ Trinke ausreichend Wasser und tue dies mit der Intention der inneren Reinigung. 2️⃣ Verbringe Zeit an einem See, Fluss oder am Meer und beobachte die Bewegung des Wassers. 3️⃣ Erlaube dir zu weinen, wenn dir danach ist. Tränen sind fließende Heilung. 4️⃣ Sei nachsichtig mit dir, wenn du emotional bist. Du bist nicht deine Gefühle. 5️⃣ Schreibe in die Kommentare dein liebstes Wort, das mit Wasser zu tun hat (z.B. Ozean, Regen, Welle, Quelle). Weisheit des Tages: „Nichts ist weicher und flexibler als Wasser, doch nichts kann ihm widerstehen.“ – Lao Tse

Hallo ihr Lieben 😌, ich möchte euch alle herzlich begrüßen und mich kurz vorstellen. Ich heiße Mevlida Ertl und komme aus Oberösterreich, aus Steyr. Ich mache gerade die Ausbildung und freue mich, dass ich dabei sein darf.❤️💕