Querida comunidad, les cuento que desde este lunes tomé la decision de borrar mi Instagram por todo el mes de Junio! La razón? ANSIEDAD, DIFICULTAD PARA DORMIR Y PÉRDIDA DE TIEMPO! Me he dado cuenta que hacer este tipo de detox digitales son excelentes para mejorar mi estado de ánimo y productividad. Alguien se identifica con esto que les cuento sobre la ansiedad? Los leo! 😀

La mejor forma de dejar de acumular cosas no es aprender a organizar mejor… es aprender a decir "no" antes de que entren a tu casa. Cada objeto nuevo ocupa espacio, requiere limpieza, mantenimiento y atención. Antes de comprar o aceptar algo, pregúntate: "¿Esto realmente mejora mi vida o solo va a ocupar espacio?" Muchas veces, la mejor compra es la que nunca haces. ¿Qué es lo que más se acumula en tu casa?

¿Te atreves? Durante los próximos 30 días no comprarás ropa, zapatos, accesorios ni nada relacionado con tu guardarropa. La idea no es ahorrar dinero (aunque probablemente lo hagas). La idea es algo más profunda: 👉 Observar nuestros impulsos. 👉 Cuestionar nuestros hábitos de consumo. 👉 Descubrir cuánto ya tenemos. 👉 Crear más espacio mental y menos ruido. Durante este reto te invito a: ✅ Usar prendas que normalmente ignoras. ✅ Crear combinaciones nuevas con lo que ya tienes. ✅ Anotar cada vez que sientas ganas de comprar algo. ✅ Preguntarte: "¿Lo necesito o simplemente estoy buscando una emoción?" Al final de los 30 días, reflexiona: • ¿Cuánto dinero no gastaste?• ¿Qué aprendiste sobre tus hábitos?• ¿Extrañaste comprar ropa o descubriste que ya tenías suficiente?• ¿Cómo cambió tu relación con tus pertenencias? El minimalismo no consiste en tener menos por tener menos. Consiste en hacer espacio para lo que realmente importa. ¿Quién se apunta al reto? 🙋‍♂️ Escribe "ME UNO" en los comentarios y comparte cuál fue la última prenda que compraste.

Cómo van con el ejercicio? 😀

Llevo ya casi 18 años viviendo en Australia y no deja de sorprenderme la honestidad de los australianos. Qué opinan de esta foto que tomé hoy? 😀