嗨大家好！我是宇哲，一個南漂的行銷系大學生。我是一個熱愛學習、追求自我成長的人，難以保持專注，以至於無法穩定執行計畫、達成自我目標，一直是我痛到不行的痛點。 我目前大四，從大一開始就有意識地規劃成長路徑——盤點技能樹、設定目標、購買各種線上課程，希望把自己打造成六邊形人才。 每次規劃完後，我都充滿鬥志，一股腦埋頭苦幹、動力十足。我發現自己並非三分鐘熱度，因為在寒暑假這種時間較多且自由的期間，我都能穩定執行計畫，像是學習設計軟體、數位工具、AI 等。 但每到開學後，社團、學業和工讀的事情接踵而來，我就應接不暇，導致計畫一再拖延。像是本來這學期要開啟的電商創業和自媒體經營，也因此延宕至今。我只能說服自己寒假再開始好好拼,但又擔心即便寒假全心投入，開學後會不會又被一堆事情壓垮，打回原形。 因此我意識到專注力的重要性，開始閱讀相關書籍，希望找到能建立穩定輸入輸出的專注力系統。 我清楚明白，專注力是這個世代最稀缺的資產。聽說現代人的專注力甚至連金魚都不如，許多人的專注力都被社群媒體瓜分，從而過得漫無目的、渾渾噩噩。我深信，學會控制專注力，將成為你的超能力，讓你重拾對人生的掌控權。希望大家在這裡都能夠找到自己的解答，一起邁向理想的自己！