Jotta CIRS:stä olisi mahdollista toipua tarvitsemme toisistamme tukea sekä tiedon eteenpäin viemistä. Vielä tärkeämpää CIRS:stä ymmärretään vasta vähän jolloin jokaisen meidän kokemukset ovat tuiki tärkeitä. Paras tapa saada muilta apua on jakaa tähän ryhmään oma tarina jolloin sen lukeva toinen ryhmän jäsen voi antaa vinkkejä. Aloita siis kirjoittamalla vapaamuotoinen ja pituinen tarina siitä miten sinä olet päätynyt CIRS aiheen pariin.