Ich bin Joy. Ich habe Colitis ulcerosa und freue mich sehr, Teil dieser Community zu sein. Mein Ziel ist es, mein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern und ein gesünderes Verhalten im Alltag zu entwickeln – besonders im Hinblick auf meine Ernährung und meine Gesundheit. Ich hoffe, durch das Programm viel zu lernen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und mich mit anderen auszutauschen. Ich freue mich auf den gemeinsamen Weg mit euch und bin gespannt auf alles, was mich erwartet! 🌿😊

Ein herzliches Hallo aus Berlin, Ernährung ist für mich ein Thema, was einerseits die Grundlage zum Leben bildet und auf der anderen Seite oft am Rand des Lebens verschwimmt. Dabei ist Ernährung etwas fundermentalisch wichtiges. Aus diesem Grund habe ich vor einigen Jahren eine komplette Ernährungsumstellung gemacht. Mangelernährung trotz vollem Tisch... Ich freue mich Gleichgesinnte zu finden, die sich mit dem Thema Ernährung ebenfalls beschäftigen. Herzliche Grüße Jens