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Tengo 17 años y una genetica pesima para ganar musculo, duermo 8 horas cumplo mis macros perfectamente y aun asi sigo estando igual que cuando me apunte, no busco consejos sobre rutina quiero saber si me lo recomendais por mi edad o me puede joder

Esto es un principio similar al aumento de masa ósea debido al uso de esteroides desde edad de crecimiento, como han demostrado Nocturnal Kent, Androgenic e incluso el mismísimo David Laid. Esto lo he sacado de la guia, Dice que el aumento de masa osea es debido al uso de esteroides desde la edad de crecimiento, eso no significa que es buena idea tomar con 17 años?

Hay alguna manera de intensificar el color verde de mis ojos?, tengo los ojos muy poco verdes pero en verano se pone verdes y recibo muchos halagos, ¿hay alguna manera de intensificar su color de cualquier manera que no sean lentillas de colores?