@Gabriele Gutknecht Hallo Gabriele, schön dass du auch in unsere Skool Community gefunden hast. Wurftrainings kann man nie genug machen😃 Es ist aufjedenfall sinnvoll 2-3 spezielle Wurftrainings in der Woche zumachen, bei denen du dich rein auf deinen Wurf konzentrierst. Zudem solltest du auch vor oder nach deinem Teamtraining dir immer Zeit nehmen zu werfen. Wichtig ist, dass du Game-Shots nimmst, also Würfe die sehr spielnah sind!