Quien rueda de forma regular se ahorra visitas al médico, medicamentos, e incluso, costosos tratamientos… Saludos 🫡

Muchos ciclistas intentan bajar de peso comiendo menos… y terminan perdiendo energía, fuerza y rendimiento. En este LIVE de PURE CYCLING, el coach Alex Quesada explica cómo reducir grasa corporal mientras continúas entrenando fuerte y mejorando tu desempeño. Aprenderás: ✅ Cómo crear un déficit sin quedarte sin energía. ✅ Qué comer antes, durante y después de entrenar. ✅ Los errores que hacen que pierdas músculo y potencia. ✅ Cómo alcanzar un mejor peso sin afectar tu rendimiento. 🔥 Mira el LIVE completo aquí: 👉 https://www.skool.com/purecycling/classroom/438951eb?md=80b280b5430f4fb297f6af281e4a6c6b 🔒 NOTA IMPORTANTE: Esta clase está disponible exclusivamente para miembros PREMIUM de PURE CYCLING. Si todavía no eres miembro premium, actualiza tu membresía y accede a esta clase, entrenamientos, sesiones especiales y contenido creado para ayudarte a convertirte en un ciclista más fuerte, saludable y completo. No se trata solamente de pesar menos. Se trata de rendir más. 🚀

Hoy conocí a don Fernando, vecino de San Rafael de Escazú, un ciclista de 73 años con una trayectoria ciclistica muy chiva. Nos topamos saliendo del plano de Quebradilla Cartago. Entre sus hazañas lleva 5 vueltas a Costa Rica, 1 vuelta Panamá, 6 años corriendo en México entre otros y lleva 57 años sobre la bici!! Una persona muy humilde, con gran conocimiento, del que se puede aprender mucho. Para mí, personas como él son una inspiración… Que viva la bici 🚲🔥🔥🔥🦾

Seguimos 🦾

Soy muy escéptico con ese tema de lo paranormal, pero una vez hace varios años ya, montamos una nocturna en la zona norte de Cartago entrenado MTB, iba con buenos amigos camino hacia San Juan Chicua pero por el lado de los Quemados, íbamos de noche, y pues experimentamos algo que parecía una sombra y unas risas extrañas, debo indicar que no había nadie en ruta o al menos eso creíamos, íbamos solo 7 personas y la montaña. Fue muy extraño, pero en realidad no se que sucedió. Si algúno ha experimentado algo así, los leo Pura vida !