realizo la Rutina 6 días de 7 días, hay días que por temas laborales me fuerzo a dormir más tarde de lo habitual "10 pm" , y percibo que ese día recupero horas de sueño perdido. Qué opinan?

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Entrenando junto a mi Esposa, madre de mis 2 hermozas hijas 😍

Tengo 42 años y como Meta llegar a 75 kg , quemando toda la grasa abdominal en 3 meses.

Salvaje, están subinas ya las grabaciones del reto de automatizaciones que tuvimos hace unos días. Puedes verlas aca: https://www.skool.com/poderinterior/classroom/003764d8?md=3bf110520d664aaeb761595cb9c208f1 Disfruteeeeee!!