Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
What is this?
Less
More
Memberships
Retiro Online Protocol
38 members • $35/month
69 contributions to Retiro Online Protocol
3d •
Workout Miércoles💥
Dejo workout para hoy, destrucción total de hombros jajaja, espero que lo disfruten. https://youtube.com/live/OCu-yT-wLJo?feature=share
1 like • 2d
Acá también toco Upper Body, durisimo pero se logro 😎🙏🏻🫶🏻
2 likes • 3d
Se me habia olvidado subir la mia
4d •
Almuerzo dihoy
Carne de ternera magra, pure de calabaza con queso cottage y parmesano, alcachofa a la plancha y ensalada de lechuga 850 calorias y 76g de proteina
1 like • 3d
Delicioso!!! Este fue el mio, pechuga de pollo, camote y cebolla asada, y ensalada fresca
4d •
Workout Martes💥
Les dejo workout de pierna hoy para que sigamos con todo este 2026, no se lo pierdan. https://youtube.com/live/VTIvWTcEX5Q
1 like • 3d
Feliz Martes!!! Ahora toco Lower Body
8d •
Workout Viernes💥
Dejo workout de espalda y tricep para hoy viernes, cada dia cuenta! https://youtube.com/live/XY80aLfd2W4
1 like • 7d
Viernes!!!
1-10 of 69
@ingrid-fuentes-8082
Salvadoreña viviendo en Londres ❤️
Active 2d ago
Joined Jan 20, 2026
Powered by