Hít thở đúng cơ thể tự chữa lành

Có ai mua mồ hôi không? Mình bán rẻ nè! Không cần dùng sức, cũng không cần cố gắng. Chỉ đứng thở thôi, nhẹ nhàng, thong dong,… vậy mà mồ hôi cứ nhỏ giọt từ đầu đến chân. Toàn thân rung động, gân cơ chuyển động nhẹ nhàng, vi tế. Cơ mông cứ nhích lên rồi lại sang ngang, khớp háng cũng nhịp nhàng khép - mở,… Ôi thật là vi diệu! Biết ơn cơ thể đã phối hợp! Và hơn hết: Biết ơn cô Mi đã truyền lửa! Biết ơn Hơi thở Nội lực ! Biết ơn gia đình Nội lực đã chứa đựng!

Cảm nhận buổi thở nội lực của em hôm nay. Chỉ đứng thở thôi mà toàn thân của em rung động trong suốt buổi tập. Mồ hôi thì ướt sũng từ đầu đến chân. Người càng thở càng thấy nhẹ hơn. Biết ơn cô Trà My, biết ơn cả lớp, biết ơn bản thân đã đón nhận !

✈️ TỔNG KẾT CHUYẾN BAY K16 – KÍCH HOẠT NỘI LỰC QUỐC DÂN Sau 21 ngày đồng hành, xin chân thành biết ơn tất cả anh chị em đã cùng nhau thức dậy, vận động và cất cánh mỗi buổi sáng 💙 Để tổng kết hành trình K16, xin mời anh chị dành chút thời gian viết bài chia sẻ cảm nhận trên Skool: ✨ Điều mình nhận được ✨ Sự thay đổi của cơ thể – tinh thần ✨ Những điều tâm đắc trong hành trình vừa qua Mỗi bài viết không chỉ là lời tổng kết cho chính mình, mà còn giúp lan tỏa động lực tới những hành khách tiếp theo ✈️ 📈 Đồng thời, việc chia sẻ bài viết trên Skool cũng giúp anh chị tăng level thành viên. ⚠️ Một thông tin nhỏ từ “hãng hàng không nội lực”: Chuyến bay K17 sắp tới có thể sẽ ưu tiên hoặc chỉ dành cho các thành viên từ LEVEL 3 trở lên 😄 Anh chị hãy tranh thủ hoàn thành bài chia sẻ để nâng cấp “hạng vé nội lực” của mình nhé 💨 Hẹn gặp lại quý hành khách trên chuyến bay K17!

Em trân trọng biết ơn cô Trà Mi và đại gia đình Nội Lực 🌱 Biết ơn những cuộc gặp gỡ chân thành,biết ơn sự yêu thương, sẻ chia và đồng hành trên hành trình nâng tầm chính mình. Được hiện diện, được thổi sáo, được hòa cùng năng lượng của mọi người…đó không chỉ là một buổi sinh nhật, mà là một kỷ niệm đẹp đọng lại trong tim 🎶✨