Hi~~ 大家好，我是Hitomi (西多米😉） 我對許多舞蹈的很有興趣，曾學習過夏威夷呼拉、爵士、芭蕾。但有孩子以後，時間預算較沒有餘裕，已經很久沒有參與舞蹈課程。 近來經前症候群嚴重，而開始練習皮拉提斯，感受身體慢慢改善。原本筋不開、腰不軟的我曾覺得很挫折，但現在慢慢地讓焦點回到自己，讓自己身心舒展。 剛看完入群影片，好感動團長說出了我的心聲，並提供前行的方向，希望這一趟身心旅程可以走得長遠。謝謝大家😊

歡迎你加入【皮拉提斯癒泛團】 這支影片將會跟你詳細說明： ✔️ 癒泛團的成立初衷與願景 ✔️ 參與這個社群，對你有什麼好處？ ✔️ 如何使用 Skool 平台？ ✔️ 如何解鎖贈品、課程、禮物...？ ✔️ 癒泛團長遠規劃 這支影片共有 23 分鐘，內容非常重要。 請花點時間耐心看完，能幫助你更知道如何開始！ ​ 如果沒看完，有可能會被踢出本社群無法繼續參與交流，感謝你的配合🙏 看完後，再下方留言［簽到］ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ➡️ 點我看：Skool 平台使用教學 PPT 📌 推薦必下載 Skool 手機 APP ，方便日常使用： - Skool App (iOS App Store) - Skool App (Android Google Play) 📌 下一步： - 到 Skool 交流區發佈一則自介貼文，讓癒泛團的團員一起認識你！ - 個人頭像請放上照片：建議以真人為主~空白頭像一律踢出群組 - 前往【Classroom課程區】解鎖領取贈品：走/站/坐/躺檢查表 + 聲音靜心教學影片🎁 📌 群規提醒： 請勿私訊騷擾他人、請勿發佈垃圾訊息/純廣告內容，違反者會刪除內容並踢出社群哦！感謝你的配合！