Heia alle, jeg har lagt ut en ny video inne i "Classrom" under "epilepsi og mindset) Videoen er Livet er ikke over med epilepsi, om du lurer på noe eller vil si noe kan du kommentere her og ikke på videoen (som jeg sier😅) Her er link til den så kommer du rett inn https://www.skool.com/sterk-med-epilepsi-2812/classroom/c9fcfeb8?md=ef73e2fdeff044be89b084badea4ef21

Se gjerne denne først når du kommer inn hit

Dette communityet er laget for deg som lever med epilepsi, og for deg som står nær noen som gjør det. Målet er å skape et trygt sted der vi kan dele erfaringer, kunnskap, oppturer, nedturer og hverdagslivet slik det faktisk er. Epilepsi kan noen ganger føles ensomt, misforstått eller vanskelig å snakke om. Her ønsker jeg at det skal være rom for å være ærlig, stille spørsmål, få støtte og kjenne at du ikke står alene. Jeg heter Henriette Milene. Jeg har en medisin resistent frontal/temporal lap epilepsi. Med Fokale anfall med bevart og ikke bevart bevisthet. Samt FTK og GTK anfall og har hatt dette i 16 år. Er 26 år gammel, samboer og hunde mamma til Winter som er en Siberian husky og bor i Spania med disse to. Jeg er utdannet helsefagarbeider, personlig trener og kostholdsveileder , men det viktigste jeg kan tilby deg er ikke titler. Det er at jeg vet hvordan det føles innenfra. Jeg har selv kjent på usikkerhet, ensomhet, frustrasjon, sinne, frykt, men også håp gjennom hele reisen. Jeg har vært gjennom to operasjoner. Den første (SEEG) ga meg en hjerneblødning. Den andre fjernet jeg epilepsien 11 mnd siden, vært gjennom nesten alle mulige medisiner og bivirkninger . Jeg brenner for å skape mer åpenhet, kunnskap og mestring, og vise at det er mulig å leve et godt og meningsfullt liv selv med epilepsi. HVA DETTE FELLESSKAPET ER Her jobber vi med fire ting: Mental helse – Fordi diagnosen treffer ikke bare kroppen. Trening – Tilpasset, trygt og realistisk. Kosthold – Ikke ekstremt, men smart. Mindset – Hvordan du tenker om livet ditt med epilepsi. Du trenger ikke gjøre alt på en gang. Du trenger bare å starte et sted. Enten du nettopp fikk diagnosen og er midt i kaoset – eller du har levd med dette lenge og bare er lei av å kjempe alene: Du er på rett sted. Her inne kan du blant annet: ✨ Dele erfaringer og tanker ✨ Stille spørsmål og få støtte ✨ Lære mer om mestring, helse og mindset ✨ Bli kjent med andre som faktisk forstår For at dette skal være et trygt sted for alle: