Bạn lười? Người thành công cũng vậy, nhưng họ lười một cách rất khác...
(Video YouTube từ Trại Ambassador của Trại Creator - @Tu Nguyen ) Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao việc xây dựng một thói quen tốt (như giảm cân, học tiếng Anh) hay từ bỏ một thói quen xấu lại khó đến vậy không? Mình tin là rất nhiều người trong chúng ta đều từng trải qua cảm giác hừng hực khí thế lúc đầu rồi nhanh chóng... bỏ cuộc. Hôm nay, mình muốn chia sẻ với bạn một góc nhìn hơi khác một chút: Người thành công họ cũng lười, nhưng họ "lười" một cách rất thông minh. Thành công mà mình muốn nói ở đây không chỉ là giàu có, mà là thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào bạn theo đuổi: sức khỏe, kinh doanh, sáng tạo, hay đơn giản là đạt được mục tiêu giảm 5kg, nói tiếng Anh trôi chảy, hoặc xây dựng một thói quen tốt bạn hằng ao ước. Bằng phương pháp này, cá nhân mình đã xây dựng được một vài thói quen tốt 🏋️♀️ Ví dụ như mình đã lấy được chứng chỉ IELTS dù ban đầu không biết gì, hay duy trì việc tập gym suốt 3 năm qua và tăng từ 65kg lên 75kg. Dù chưa phải là gì đó quá vĩ đại, nhưng nó là minh chứng cho thấy phương pháp mình sắp chia sẻ thực sự hiệu quả. 🧐 Tại sao chúng ta thường thất bại? Bạn có thấy những câu chuyện này quen không? - Một người nặng 90kg quyết tâm giảm cân bằng một chế độ ăn cực kỳ nghiêm ngặt. Được chục ngày thì quá stress, mệt mỏi và rồi họ từ bỏ. Cân nặng nhanh chóng tăng trở lại. - Một người nghiện thuốc lá nặng, cố kiêng được vài ngày nhưng cơn thèm kéo đến quá nhanh, không thể nhịn được và rồi lại hút. - Một anh chàng 30 tuổi nhận ra mình chưa có khoản tiết kiệm nào. Anh lao vào cắt giảm 50% chi tiêu. Cuối năm có một khoản kha khá, anh quyết định "tự thưởng" một cái Tết hoành tráng... và rồi sau Tết lại trắng tay. Điểm chung của những thất bại này thường đến từ vấn đề về tư duy. 😎 Thay đổi tư duy: Từ "Mục tiêu" đến "Bản sắc" Chúng ta thường chỉ tập trung vào Mục tiêu (kết quả): giảm 5kg, kiếm thêm thu nhập, có một khoản tiết kiệm. Nhưng người thành công, họ tập trung vào Hệ thống (quá trình): ăn uống lành mạnh, tập gym đều đặn, có kế hoạch tài chính tốt.