Buongiorno a tutti. Seguo il percorso per problemi di gonfiore persistente con coliche addominali da circa due mesi,sono molto "rigido"sull'alimentazione ma molto bloccato sulla parte somatica. Provo a fare gli esercizi di @Gianluca Prete ma non provo nulla,ne benefici né peggioramenti. Mi impegno sulle respirazioni e provo l'esercizio con la pallina,la vibrazione delle gambe,la palpazione del diaframma e il reset del vago ma senza provare sensazioni. Passo gran parte della giornata con i denti serrati ma anche dopo gli esercizi non cambia nulla. Forse sbaglio atteggiamento oppure non riesco a stare concentrato oppure dovrei provare altre cose,non so. Chiedo aiuto a Gianluca anche se mi rendo conto che non sia facile.