In questo video vi mostro 3 strumenti gratuiti per perdere peso facilmente. in particolare parliamo di - app conta calorie - Intelligenza artificiale - Video informativi come questo su YouTube ma perché se abbiamo cosi tanti strumenti a disposizione è comunque cosi difficile riuscire a perdere peso ? bhe, perché non si tratta solo di avere gli strumenti giusti ma anche di sapere come utilizzarli con criterio trovando la direzione corretta da prendere e fare le scelte giuste al momento giusto creando un ambiente favorevole al nostro percorso di cambiamento. in questo video ti spiego perché fatichi a perdere peso nonostante tu abbia gli strumenti giusti. Ti lascio Con una domanda : che cosa conta di piu secondo te per perdere peso ? scrivi nei commenti se hai già provato uno di questi approcci e se ha effettivamente funzionato Vi ricordo che sono solito premiare la partecipazione 🔥☺️