Eine Sache, die mir oft stark auffällt: Viele Matches werden fast unbemerkt über die gespielte Ballhöhe entschieden. Ein Gegner, der konstant hoch und tief spielt, verändert oft komplett den Rhythmus des Gegners, ohne dass dieser es sofort merkt. Wenn ich solche Gegner hatte, habe ich erst nach ein paar Spielen versucht zu analysieren, was eigentlich der Grund dafür ist, dass ich meine Stärken nicht zum Einsatz bringen kann? Besonders bei: - einhändiger, langsamer Topspin Rückhand - Schulterhohen, sehr langen Schlägen nah an die Außenminien - Recht flachen, aber auch langen Bällen Leider war oft schon der erste Satz verloren, bis ich wirklich verstanden habe, was mein Spiel überhaupt nicht zur Entfaltung kommen lässt. Es fiel mir deshalb nicht auf, weil die Schläge keine sonderlich hohe Geschwindigkeit hatten, kein gutes Winkelspiel zu erkennen war oder mir eine Ballwand gegenüber stand, sondern weil - die Bälle stets eine Höhe hatten, die nicht besonders hoch, aber gerade so hoch waren, sodass ich keinen Druck auf den Ball bekommen habe - Ich Schwierigkeiten mit dem Abstand hatte: Nicht total suboptimal, aber gerade genug, um nur einen ungefährlichen Ball zurückzuspielen, der dem Gegner dann Möglichkeiten eröffnet - …und ich letzlich bei fast jedem Ball ein paar kleine Schritte zurück hinter die Grundlinie machen musste, um einen eigenen Schlag in der Vorwärtsbewegung hinzubekommen. Alles sehr anstrengend…. Mittlerweile versuche ich die Schwäche zu einer Stärke zu machen und übe oft und gerne lange Bälle Cross, hohe, lange Topspinbälle einfach nur in die Mitte, usw. - alles nur mit mittlerer Geschwindigkeit. Und was passiert? Die Gegner sind oft ein Spiegelbild meiner selbst und wundern sich, warum sie nicht dazu kommen, ihr Spiel zu spielen. Mich würde interessieren: Achtet ihr auch bewusst darauf, die Ballhöhe und Länge zu variieren? Oder spielt ihr eher immer im gleichen Rhythmus? Fällt es Euch auch auf, dass eine gute Länge und auch besonders die Ballhöhe meist ein guter Angriffsball ist bzw. Ihr das Spiel Eures Gegners damit ganz bewusst (zer-) stören könnt?

Mal eine ungewöhnliche Beobachtung: Ich habe manchmal den Eindruck, dass ich mich in bestimmten Outfits einfach besser bewege. Aus verschiedenen Gründen und manchmal auch nur wegen Kleinigkeiten wie: - Schnitt der Shirts - Bewegungsfreiheit - Aussehen der Bekleidung (bunt, einfarbig, klassisch, modern, etc.) - Taschen für Bälle Bei mir macht das manchmal bei Matches einen Unterschied - hört sich zugegebenermaßen etwas ungewöhnlich an…und ist möglicherweise auch nur ein persönlicher Eindruck, aber mich würde interessieren: - Achtet ihr bewusst auf eure Match-Bekleidung? - Habt ihr bestimmte Sachen, mit denen ihr lieber spielt? - Oder ist euch das komplett egal?

Liebe Community, Hier mal ein paar Bilder meiner Hybridbesaitung. Mit dieser haben ich 5 x gespielt… für die Mitglieder, die das nicht kennen … es ist „normal“, dass sich die multifile Quersaite dann so „aufbröselt“….

Wie ihr meiner Vorstellung ja schon entnehmen konntet, beschäftige ich mich intensiv mit Materialthemen. Fangen wir mal an mit der Spieldauer eurer Saiten. Wie häufig lasst ihr eure Schläger pro Jahr neu besaiten. Schreibt gerne auch mal welches Setup ihr Spielt.

Hi zusammen, ich möchte noch lange fit Tennis spielen. Auch wenn mir Tennis viel mehr Spaß macht, möchte ich jetzt zusätzlich Muskeln trainieren und dehnen. Mein Plan: 2 mal die Woche zusätzlich je eine halbe Stunde zu Hause trainieren. Aber wie und welche Übungen? Also mal wieder Copilot, Chat gpt genutzt „entwickle als Gesundheitsexperte einen Trainingsplan für Hobby Tennisspieler, ohne Geräte, 30 Minuten, beschreibe die Übungen und den nutzten im Tennis, benenne Fehler die ich vermeiden soll, Plan inklusive Wiederholungen, Pausen etc. Ergebnis: ich habe einen guten Plan mit 7 Übungen, nach Rücksprache mit Coach noch 2 ergänzt, weil Beine etwas wenig berücksichtigt waren. 3 Sätze.. nach dem ersten war ich warm und platt. Zeigt mir das ich das machen sollte 😁 Will ich versuchen die nächsten Wochen durchzuhalten. Probiert es mal aus.. Was macht ihr für die Fitness auf dem Platz?