Quand vous voulez en apprendre plus sur la nutrition, le sport, etc.. Quelle source vous privilégier? Beaucoup de connerie un peut partout je trouve, comment distinguer le vrai faux, sans passer des années a tester. @Sacha Gueho tu te tourne plus vers le texte ancien où les études récentes

J'ai déjà mis la recette mais vous devez testé. C'est ma spécialité à base de viande cru favorite ex aequo. Je trouve que ça surpasse le tartare.

https://youtu.be/WXx9wmFTGCQ?is=pVKwCn0hCKxRKsMM

Le lait cru est-il consommable directement ou il faut obligatoirement le faire fermenter ?

On sait que la connexion à la terre est très importante pour la santé, la façon la plus simple de le faire étant de marcher pieds nus. Malheureusement ça peut être compliqué en ville avec un taf prenant ect.. Je me demandais donc ce que vous pensez des solution de grounding pour la nuit (exemple avec la marque inalterra qui vends des natte de lit, surmatelas, drap housse) ? Est-ce que certains on déjà essayé ?