¡Muy buenos días a tod@s! La grabación de la ##05 - El Intervalo (12/10/26) ya está disponible en el área privada. En esta sesión hemos dado un paso más en nuestro recorrido. Después de entrenar la atención, ampliar nuestra percepción corporal y aprender a reconocer el cambio, esta semana nos hemos acercado a algo mucho más sutil: "El espacio que existe entre una cosa y la siguiente." Entre un pensamiento y otro. Entre un sonido y el siguiente. Entre aquello que aparece y lo que queda cuando desaparece. A través de una mirada suave, la respiración natural, la observación y los gongs hemos trabajado una indicación muy sencilla: "Cuando aparece un pensamiento, nos damos cuenta. Cuando desaparece, permanecemos por un instante." Sin intentar detener la mente. Sin buscar sentir algo concreto. Sin tener que llenar ese espacio. Después dejamos que los gongs continuaran la experiencia y terminamos permaneciendo unos minutos en silencio. Además, junto a la grabación tenéis disponible la Guía de Integración y Acompañamiento Semanal. Esta semana la propuesta es llevar esta práctica también a vuestra vida cotidiana: comenzar a dirigir la atención hacia esos espacios que normalmente pasan inadvertidos. Entre personas, entre coches, entre árboles, edificios u objetos. 📖 En esta guía encontraréis: — La práctica de El Intervalo. — La mirada suave como preparación para la experiencia. — La respiración natural con tres respiraciones de entrada. — La propuesta semanal para descubrir los espacios en vuestra vida cotidiana. — Preguntas opcionales para vuestro Cuaderno de Integración. No todo ocurre en lo que aparece. Y quizá este sea uno de los aprendizajes de esta sesión: no necesitamos buscar siempre algo nuevo. A veces el entrenamiento consiste simplemente en aprender a reconocer lo que ya estaba ahí y pasaba inadvertido. «Adonde miran los ojos también se dirige el corazón». Y si todavía no formas parte de la membresía, puedes comenzar tu recorrido en VibraniOm a través de la 1ª Temporada, transitando las sesiones a tu propio ritmo y empezando este camino desde el principio.

Un maestro le preguntó a su discípulo: —¿Qué ves? El discípulo miró a su alrededor y empezó a describirlo todo: los árboles, el camino, las montañas, el cielo... El maestro siguió escuchando y, cuando terminó, le preguntó: —¿Y la roca? El discípulo se quedó sorprendido. Estaba sentado sobre ella. La roca había estado ahí todo el tiempo. La sentía. Sostenía el peso de su cuerpo. Pero... hasta que el maestro dirigió su atención hacia ella, no había reparado en su presencia. Y ahora te pregunto a ti: ¿Qué está ocurriendo ahora mismo que estaba ahí… pero no estaba captando tu atención? No busques nada especial. Solo observa. NO TODO LO QUE OCURRE EN TI CAPTA TU ATENCIÓN

Gracias de corazón a todas las personas que habéis estado esta tarde en DESPIERTA TU ENERGÍA VITAL SAGRADA 🙏🏼 Ha sido muy bonito compartir este espacio con vosotros, respirar juntos, sentir, mover la energía y dejarnos llevar finalmente por la vibración del Gong 🌀 Para quienes habéis participado en directo y queráis volver a vivir la experiencia con más calma —o para quienes finalmente no habéis podido conectaros—, ya tenéis disponible la grabación completa en Skool 🎥✨ Os recomiendo buscar vuestro momento, preparar vuestro espacio y volver a realizarla desde el principio, permitiendo que esta segunda experiencia os lleve donde necesitéis. 👉 #Sesión en abierto del 6 de Septiembre del 2026 Y me encantará leeros 💛 Si os apetece, compartid en los comentarios cómo habéis vivido la experiencia, qué habéis sentido o qué se ha movido en vosotros. Gracias por vuestra confianza y por formar parte de este espacio. Esto que hemos vivido hoy es solo una pequeña puerta de entrada a todo lo que vamos a explorar en esta nueva etapa de VibraniOm 🌀 Un abrazo enorme, Ali VibraniOm ✨