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Owned by Elie

Ici, les femmes entrepreneures récupèrent 10h/semaine, allègent leur charge mentale, reprennent le contrôle et créent des résultats durables.

La communauté des Déesses

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Le cercle des femmes ambitieuses qui refusent de jouer petit.

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45 contributions to Les Entrepreneures débordées
JOUR 1 – 👩🏻‍💻 Challenge – Organise ton quotidien
Tâches du jour : ✅ Fais ton évaluation pour le pointage de ton niveau de productivité, puis prends une capture d’écran de ton point de départ. ✅ Fais une copie de ton Challenge Tracker (Google Sheet). ✅ Publie ton commentaire de déclaration sous ce post et joins ta capture d’écran. Modèle de commentaire : C’est le Jour 1 du challenge et voici mon avancement : - Mon score de productivité actuel (voir screenshot) - Ce challenge est important pour moi parce que : - Mon objectif pour ces 28 jours est : - Déclaration : (ex. « J’y suis. C’est parti. ») ✅ [Optionnel] Points bonus ⭐️ : Partage ton engagement publiquement dans ta communauté, par courriel ou sur tes réseaux sociaux. (Tu peux utiliser les templates que je t’ai préparer Template Post - Template story) Modèle de publication sociale : J’ai décidé de rejoindre 👩🏻‍💻 L’Ultime Challenge – Organise ton quotidien pour reprendre le contrôle de mon temps, de mon énergie et de mes résultats. Pendant 28 jours, je vais structurer mes journées, simplifier mes routines et redevenir la femme organisée et confiante que je veux être. Tu veux le faire avec moi ? 👉 Rejoins le challenge ici : https://www.skool.com/boost-ta-productivite-7014 N’oublie pas de me tagger sur Facebook ou instagram : @elie_nesme
JOUR 1 – 👩🏻‍💻 Challenge – Organise ton quotidien
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@Moise Havelange Génial !!
0 likes • 47m
@Anick Berube Yeah ! Hâte de te suivre ici !! Bon challenge !
JOURS 8 à 28 – 👩🏻‍💻 21 jours de Constance
Publie ton commentaire de suivi chaque jour sous ce post, en utilisant le modèle ci-dessous.Tu peux le faire à la fin de ta journée ou le matin suivant.Le plus important, c’est la constance. Modèle de commentaire : Date : Énergie : /10 Clarté : /10 Fierté : /10 Actions réalisées aujourd’hui (sur 10 du tracker) : …/10 Apprentissage, prise de conscience ou question du jour : … Lien vers mon tracker : [insère ton lien] ✅ Ajoute ta capture d’écran de ton Challenge Tracker. Tu veux aller plus loin, rejoins nous ici : La communauté des Déesses 👈🏼
JOURS 8 à 28 – 👩🏻‍💻 21 jours de Constance
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Date : 20 avril Énergie : 10/10 Clarté : 9/10 Fierté : 9/10 Actions réalisées aujourd’hui (sur 10 du tracker) : 8/10 Apprentissage, prise de conscience ou question du jour : Rien a besoin d'être parfait, mais simplement fait !
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Date : 21 avril Énergie : 8/10 Clarté : 10/10 Fierté : 8/10 Actions réalisées aujourd’hui (sur 10 du tracker) : 9/10 Apprentissage, prise de conscience ou question du jour : C'est fou comment l'énergie du soleil boost ma productivité !
Arrête de te forcer à te lever à 5h AM.
LE MYTHE : "L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt." On l'entend dès qu'on met un pied dans l'entrepreneuriat. Et franchement ? C'est du bullshit. Ce genre de croyance, elle fait juste une chose : te faire sentir en retard sur ta propre vie. Comme si t'étais "mal faite" parce que tu n'es pas fraîche à 5h du mat avec ton journal et ton smoothie vert. SPOILER: LE PROBLÈME C'EST PAS TOI. C'est la croyance LA VÉRITÉ ? Elle est dans ton Design Humain. Plus précisément dans ta Racine. Je te mets l'image qui explique comment tu fonctionnes selon ton DESIGN HUMAIN Se lever tôt n'a jamais été universel. TON RYTHME À TOI, OUI TU PEUX RÉUSSIR. TU PEUX AVOIR DU SUCCES. TU PEUX CONSTRUIRE QUELQUE CHOSE DE GRAND. Mais pas en copiant le mode de vie de quelqu'un d'autre. Et si tu apprenais à comprendre ton rythme naturel — et à surfer dessus au lieu de lui résister à longueur de journée. C'EST ÇA, LA VRAIE PRODUCTIVITÉ. Dans le #JOUR 6 - Travaille enfin avec ton énergie du challenge "Organise ton quotidien", tu vas découvrir ton type énergétique - et surtout comment travailler avec lui, pas contre lui. Commente CHALLENGE si tu veux que je te partage le lien directement.
Arrête de te forcer à te lever à 5h AM.
1 like • 13h
@Sandra Berger ok ce que ça veut dire c’est que tu as l’habitude de commencer tes actions en douceur, donc prends le temps de tout réparer le soir (tout), mets la table pour le petit dej, les habit, assure toi que je sache d’école est ok en fin de journée ! Car le matin tu as un rythme plus lent !
0 likes • 13h
@Sandra Berger le design humain nous donne beaucoup de clé pour savoir comment « se gérer » au travers du temps ! Ça aide beaucoup ! As-tu tester le challenge (c’est nouveau) ou tu as juste fait ta journée 6 ? Pour voir ton graphique !
JOUR 7 – 👩🏻‍💻 Challenge – Organise ton quotidien
Tâches du jour : ✅ Fais ton évaluation finale de la semaine (compare ton point de départ à aujourd’hui). ✅ Partage dans ton commentaire ce que tu as appris sur toi cette semaine. ✅ Définis tes engagements pour les 21 prochains jours. ✅ Mets à jour ton Challenge Tracker. ✅ Publie ta capture d’écran de ton évaluation ou de ton tracker sous ce post. Modèle de commentaire :C’est le Jour 7 du challenge et voici mon bilan : 1. Mon score de productivité (Évaluation Bilan de la semaine) : … /100 2. Mon évolution depuis le Jour 1 : Clarté : de … à … Énergie : de … à … Fierté : de … à … 3. Ce que j’ai appris cette semaine et qui m’a permis de booster ma productivité [Insère ton partage] 4. Voici maintenant mes engagements pour les 21 prochains jours [insère ton engagement] N’oublie pas d’ajouter ton lien du jour dans ton tracker. Pour aller plus loin, rejoins notre communauté privé : La communauté des Déesses 
JOUR 7 – 👩🏻‍💻 Challenge – Organise ton quotidien
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C’est le Jour 7 du challenge et voici mon bilan : 1. Mon score de productivité (Évaluation Bilan de la semaine) : 93,8 /100 (versus 82 au début de la semaine) 2. Mon évolution depuis le Jour 1 : Clarté : de 7 à 9 Énergie : de 6 à 9 Fierté : de 9 à 9 3. Ce que j’ai appris cette semaine et qui m’a permis de booster ma productivité : Que de vider ma tête (même avec une organisation existante) cela fait un bien fou et permet d'être plus juste dans nos actions ! 4. Voici maintenant mes engagements pour les 21 prochains jours : Constance et responsabilité ! Ce n'est pas évident de rester stable et continuer d'avancer, mais je sais que ça marche. Je l'ai vue dans ma perte de poids. La constance m'a permis de passé de 111 KG à 83 KG aujourd'hui... et je continue de perdre car je continu mes actions payantes. Pareil pour la business, pour toute nos sphères de vies Bon 21 jours à toutes ! Vous êtes capables
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@Moise Havelange félicitation Moise !!
JOUR 5 – 👩🏻‍💻 Challenge – Organise ton quotidien
Tâches du jour : ✅ Fais ton exercice du miroir : regarde-toi, respire et dis-toi sincèrement « Je t’aime » trois fois. ✅ Écris tes 3 victoires récentes — petites ou grandes, tout compte. ✅ Identifie ce dont tu es la plus fière depuis le début du challenge et partage le dans ton commentaire sous ce post. ✅ Mets à jour ton Challenge Tracker. Modèle de commentaire : C’est le Jour 5 du challenge et voici mon avancement : 1. Mes 3 victoires : - [ ] … - [ ] … - [ ] … 2. J’ai fait mon exercice du miroir : [Oui / Non] 3. Mon niveau de FIERTÉ aujourd’hui : [sur 10] 4. Ce dont je suis la plus fière depuis le début du challenge : [décris brièvement] 5. Ce que j’ai appris sur ma façon de célébrer mes accomplissements : [partage ton insight] N’oublie pas d’ajouter ton lien du jour dans ton tracker. ✅ [Optionnel] Points bonus ⭐️ : Partage une courte story ou une photo qui illustre ta fierté du challenge (un avant/après, ton espace de travail, ou un moment clé). Exprime ce que cette évolution représente pour toi. N’oublie pas de me tagger sur Facebook ou instagram : @elie_nesme
JOUR 5 – 👩🏻‍💻 Challenge – Organise ton quotidien
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C’est le Jour 5 du challenge et voici mon avancement : 1. Mes 3 victoires :  - Ma perte de poids (+27kg perdu depuis le mois d'avril) - La communauté des déesses (elles me rendent si fière d'avoir créer cette espace) - Les routines pour prendre soin de ma maison (mais surtout la constance qui c'est installé) 2. J’ai fait mon exercice du miroir : Oui 3. Mon niveau de FIERTÉ aujourd’hui : 9/10 4. Ce dont je suis la plus fière depuis le début du challenge : Depuis début du Challenge, je suis fière de moi car je mets des actions stratégique en place. Chaque actions posées est spécifique et je retrouve un certain équilibre. Plus de clarté, plus de fierté et plus d'Énergie. 5. Ce que j’ai appris sur ma façon de célébrer mes accomplissements : Partager publiquement mes fiertés les rends encore plus vivante et importante pour moi !
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@Moise Havelange Félicitation !! Go on continue ! Ensemble !
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Elie Nesme
5
358points to level up
@elie-nesme
Stratège en productivité & Mentor Business. Je crois que chaque femme est une déesse au Pouvoir Créateur Illimité. L’ACTION matérialise ses Rêves. 🚀

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Joined Jun 19, 2025