bueno chicos como prometí, vamos a iniciar un reto, no tiene nada de complejo Objetivo: hacer una pequeña acción diaria encaminada a mejorar nuestros hábitos y dejar el porno Lo suyo es que cada día, revises NOFA para ver qué escribo. Luego, al final de cada día, hacemos un pequeño CHECK-IN comentando cómo nos ha ido y qué hemos aprendido. Hoy vamos a empezar por el primer paso. Estés avanzado, o si acabas de empezar en este camino, la idea es que entiendas al 100% POR QUÉ sigues recayendo. Entonces lo que te propongo hoy es el siguiente ejercicio: CONCIENCIA. Siempre digo que el primer paso para dejarlo es concienciarte del verdadero problema, pero hoy te ayudaré con algunas preguntas, y vas a elegir una, y darle por lo menos un minuto de escritura. No es opcional, si estás aquí es por algo. Las preguntas (elige 1 como mínimo): - - Si lo que estoy haciendo a día de hoy, lo repito durante los próximos 10 años, ¿dónde voy a acabar? - - ¿qué te gustaría que la hente piense de tí cuando escuche tu nombre? - - ¿Cómo me gustaría despertarme un martes dentro de 3 años? - - ¿Cómo de peor podría ser tu presente? - - ¿Cómo puedo ser la persona con la que me gustaría relacionarme? Si quieres, lo comentas. Si no, guardatelo para tí, y hazme saber que lo has hecho en un comentario.

Puedes responder estas preguntas: - Quien eres, - porqué te uniste, - mayor problema con el porno, - objetivo para este año.