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54 contributions to Retiro Online Protocol
15h •
Workout Viernes💥
Workout de espalda y tricep para cerrar la semana como se debe. Dejo el link y al terminar reportarlo por aqui: https://youtube.com/live/fXnuoPLvb64
0 likes • 15h
Cerramos la semana con un excelente Workout
2d •
Workout Jueves💥
Workout de gluteo enfocado con trabajo de abs, calentamiento y cool down! No se lo pueden perder! https://youtube.com/live/4iOnTQNBueA
1 like • 2d
Excelente Workout. Vamos con todo!!!
3d •
Workout Miércoles💥
Dejo workout para hoy, destrucción total de hombros jajaja, espero que lo disfruten. https://youtube.com/live/OCu-yT-wLJo?feature=share
1 like • 3d
Fue un Workout de miércoles excelente. Con hombros en aprendizaje !!!
4d •
Workout Martes💥
Les dejo workout de pierna hoy para que sigamos con todo este 2026, no se lo pierdan. https://youtube.com/live/VTIvWTcEX5Q
1 like • 4d
Gracias Santi, fue un workout increible
8d •
Workout Viernes💥
Dejo workout de espalda y tricep para hoy viernes, cada dia cuenta! https://youtube.com/live/XY80aLfd2W4
1 like • 8d
Workout de viernes espectacular tenemos que hacerlo !!!!
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@edna-de-comparini-9155
Desde hace 3 años cambié mi estilo de vida, haciendo ejercicio todos los días, caminando, tomando suplementos y alimentándome mejor.
Active 15h ago
Joined Jan 31, 2026
Guatemala
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