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1d •
Workout Martes💥
Dejo workout de pierna FULL BODYWEIGHT para hacer sin equipo, si estas de viaje o no estas en casa. Son 20 minutos de enfoque y acción. Dejo el link: https://youtube.com/live/x-_K2o90rLA
1 like • 11h
Excelente miércoles con Workout de pierna.
3d •
Miembros Fundadores 🏅
Los primeros en creer. Los primeros en construir. Los primeros en dejar huella. Gracias por formar parte de la Comunidad Retiro Nutrition.
1 like • 3d
Excelente!!!!
6d •
Workout Jueves💥
Dejo workout de gluteo para completarlo hoy jueves y cerrar el mes de mayo como debe de ser! Link: https://youtube.com/live/dKoisnBpEh4
0 likes • 6d
El Workout estuvo excelente, estamos cerrando el mes con todo.
9d •
Healthy Balanced Meals
Comparto 10 ideas de platos balanceados para poder comer de desayuno, almuerzo o cena. Siempre con abundantes vegetales, proteínas de alta calidad y grasas saludables. Cualquier duda que tengan favor colocarla en comentarios 🤓
2 likes • 9d
Santi los platos se ven deliciosos, coloridos, nutritivos y con muchos vegetales. Que delis !!!
9d •
Workout Lunes 💥
Dejo workout de lunes con enfoque en pecho y biceps! Cerremos el mes de mayo sin fallar! Dejo el link: https://youtube.com/live/pfIcJqtVQkw
1 like • 9d
Excelente Workout para iniciar la última semana de mes. 👍🏻
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@edna-de-comparini-9155
Desde hace 3 años cambié mi estilo de vida, haciendo ejercicio todos los días, caminando, tomando suplementos y alimentándome mejor.
Active 11h ago
Joined Jan 31, 2026
Guatemala
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