Hola, acabo de unirme a Mapa Interno, es mi primer paso en Psicánica y me ilusiona aprender, conocerme un poco más y entender como funcionan mis emociones.
Ya está listo el curso para la aceptación de las pérdidas y los finales. ¡Esperamos lo disfrutes! Encuéntralo en la sección de cursos o directamente en esten ENLACE
En un espacio de contemplación, escribe la respuesta a las siguientes preguntas: •¿Qué perdí o qué terminó? •¿Qué fue lo más doloroso de esa experiencia? •¿Qué significó para mí que terminara? •¿Qué conclusión negativa hice acerca de mí? ¿Qué Identidad estoy operando? •¿Qué es lo que temo que suceda ahora que ya no tengo eso? •¿Puedo distinguir entre lo que ocurrió y lo que creo que soy?
Realizando el ejercicio pude darme cuenta que aunque al inicio la pérdida la experimenté negativa, aplicar lo aprendido me permitió lograr una distinción y al final ver las cosas de forma diferente y los aprendizajes obtenidos 🙏
Me gustó la perspectiva de esta frase, observar los eventos objetivamente. Me apoya recordar los conceptos de realidad -verdad: final=fin de un ciclo(verdad). Fracaso es mi mente poniéndole drama al hecho(mi realidad). 👍