🏃‍♀️ 30 minutos para honrar mi cuerpo (cardio: caminar, bailar, tai chi, qigong). 🏋️‍♀️ Ejercicio (pesas / fuerza / pilates). 📖 Lectura diaria. 💡 1 idea leída. 1 idea ejecutada. ⭐ 1 acción incómoda diaria (expansión consciente). La meta no es perfección, es consistencia con intención! 💪🔥

Hola chicos qué tal nos vemos más tarde en nuestra sesión en vivo 💣 ( aquí debajo les dejaré otra vez los horarios, lo haremos desde la plataforma Skool, no zoom) Les cuento que he creado un grupo de WhatsApp 📲 para enviar notificaciones y que se enteren rápido de cualquier novedad con la comunidad ya que sé que muchos ustedes todavía no están acostumbrados a abrir la aplicación de Skool. Les dejo el link aquí: https://chat.whatsapp.com/G5BuDeKvFSg1llxwohXMJk?mode=hq1tcli Horarios de la sesión de hoy: 🇪🇸 España: 18:00 🇺🇸 Estados Unidos: 12:00 (EST) / 11:00 (CST) / 09:00 (PST) 🇵🇪 Perú: 12:00 🇨🇴 Colombia: 12:00 🇲🇽 México (CDMX): 11:00 🇦🇷 Argentina: 14:00